孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
一切从踏上绿茵场开始:第三十四章 险胜夺冠 发表于 2021-11-09 19:33:572.物理护理
遮天之万古妖帝:第二七四章 神禁 发表于 2021-12-31 20:35:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
娇华:第1482章 来喝杯茶 发表于 2023-11-03 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
李天命是男主的:第5588章 悬崖勒马! 发表于 2024-08-15 11:39:494.睡觉前3~4小时不要运动
重生奔腾年代:第724章幸福生活 发表于 2022-02-28 13:05:00