第三卷鏖战世青 第十三章心服口服 下
急于扳回的陈俊豪催促道:“快说第二点。”
耿直却干咳了一声,慢悠悠道:“说了这么多话,我有点渴了!”
怒目瞪着耿直,陈俊豪起身。
一瓶打开了的矿泉水重重的摆在耿直面前:“喝吧!”陈俊豪重重的声音。
耿直抓起矿泉水唑了几口,放下,惬意的长长的吐了口气,那神情惬意得好像刚打了个胜仗,直让旁边的陈俊豪有牙痒痒的感觉。
“现在就告诉你,你的第二个弱点。”在陈俊豪杀人的目光中耿直终于开口了。
“看你的运球……”耿直控制手中的遥控器,画面转换,屏幕上出现陈俊豪运球准备突破的镜头,播放。
室内三个人的目光同时注视着画面上陈俊豪的动作。
左闪、右突、转身、加速、跨下回摆……晃过防守队员的陈俊豪最后以一个背后换手穿越了南洋的防守,跃起射篮,篮球应声中第。
华丽、精彩、漂亮、完美无缺的突破射篮。这是陈俊豪自己在心中对这个球的评价,“老男人还有点眼光吗,竟然一下子挑出自己最标准的突破。”他在心中暗自思量着。
“看你的表情,你对这样的表现很满意?”
陈俊豪仿佛是为了扳回刚刚失去的面子,得意道:“那当然,还有比这更精彩的突破吗?”
耿直凑近陈俊豪身边,恶作剧般道:“如果我告诉你,这样的突破简直狗屁不如,你会不会去跳楼?”
“狗屁不如?”陈俊豪一下子涨红了脸,“你说这个突破狗屁不如?”
“还要我重复一边吗?”耿直恍若没有看到陈俊豪脸上的怒气,好整以暇的端起刚刚放下的矿泉水,轻抿唑了一口。
陈俊豪“噌!”一下站起来,怒火冲天,道:“你要是说不出原因来,即使你是老男人我也不原谅你。”无意识间陈俊豪脱口而出的是“老男人”而不是主教练,可见在他心目中忘年之交的“老男人”可比国青队主教练分量重多了。
耿直对陈俊豪的怒气视若无睹,继续火上浇油,嘴角挂着不屑,哂道:“这还要什么原因吗?你那根本就是在玩杂耍!”
“杂耍?”陈俊豪涨成酱紫色的脸色表明他心中的怒气已经累积到了极点。
耿直轻瞄了眼陈俊豪,问道:“告诉我你对突破的理解。”
陈俊豪毫不犹豫的回答:“突破当然就是以假动作骗过防守的队员,超越防守的队员。”
“这就是你的理解?”
“当然,有什么问题吗?”
耿直右手无力的拍着自己的额头,长叹一声:“难怪你的突破杂耍一样。”那神情既似恍然大悟又好似痛心疾首。
耿直的反应让陈俊豪很是愣了一下,怒气稍缓,问道:“我的回答有什么问题吗?”
耿直答非所问,反问道:“知道现在现在NBA最出色的后卫吗?”
“知道几个,艾弗森、科比-布莱恩特等等,这和我有什么关系?”
耿直没有回答,站起来在柜子中倒腾了着,一会儿翻出一卷录像带塞进录像机中。回到座位上,遥控器打开。
陈俊豪疑惑的目光转向屏幕,屏幕上播放的正是陈俊豪所说的那两个人的突破集锦。真不知道耿直是不是未卜先知,这样的录像带竟然也准备好了。
短短的录像很快结束。
“看完了?”
“嗯!”
“告诉我,你觉得这两个人的突破怎么样?”
“当然很棒。”
“比你呢?”
“废话,当然比我强很多。他们和我有什么关系?”陈俊豪已经不耐烦了,他现在只想要耿直将原因说出来。
耿直没有理会他的不耐烦,继续问道:“你看出来他们的突破和你有什么不一样吗?”
陈俊豪稍加思索,不耐烦道:“各人有各人的绝招,不相同是理所当然的。”
“对喽,各人有各人的绝招,那你的绝招是什么呢?”
我的绝招?陈俊豪愣住了。在脑海中搜索了半天也没有结果。
耿直悠悠开口道:“我来告诉你吧,你根本没有绝招。”
陈俊豪张口欲反驳,嘴巴开合了几下却一句话也没有说出来,因为他发现自己确实没有什么真正的绝招。
他没有话说,耿直的声音却高昂起来了:“我告诉你他们和你有什么不同。比起你那眼花缭乱的花样他们的动作简单、实际,多数时候他们一个加速一个转身就完成了一次超越。你呢,左闪、右突、转身、加速、跨下回摆……在你的一次突破中就能够看到这几乎所有的突破方式。你以为为什么说你的球技太花哨,太多的冗余,这就是花哨,这就是冗余!眼花缭乱的运球过后冲过防守队员便是你的突破。在你看来,突破就等于假动作骗过对方,真是幼稚的理解!”
“除了花哨,你的技术中还包含了太多的非常规动作。过多的非常规动作不仅消耗了你的体能,更是增加了你身体肌肉的负担,再加上你的狗屁突破,肌肉的负担就更加重了,这就是你为什么你总是比别人容易受伤的原因。
陈俊豪被呛得哑口无言,涨红了连却说不出话来,脑袋也在无意间低下去了。
而耿直似乎得理不饶人,声音越来越大几乎是怒斥的语气道:“你的幼稚的理解决定了你不可能有自己的绝招。什么是突破?它是脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的进攻技术。在你的突破中,虽然也有脚步动作,但在我看来那也只是为了配合你手上的运球。你太得意自己手上的运球技术了,得意到让你忘记了自己其它技术动作的运用。你的启动速度无与伦比的,但是你能够想起有几次你是真正运用速度穿越对手的吗?”
陈俊豪低着脑袋默不作声。
其实比赛中陈俊豪的突破到并非如耿直说得那么不堪,多数时候他面对的都是两个以上的防守对手。不过,虽然耿直的话语夸大了点,但陈俊豪却丝毫没有反驳。
当头棒喝啊!此刻他完全被耿直的话震惊了,刚刚的得意、不耐烦转眼间化作羞愧和警悟。
耿直看了看他的脸色,语气稍缓,问道:“还记得这些天都做了那些训练吗?”
“运球、射篮还有今天的对抗训练。”
“废话,我说的是和运球有关的训练。”
和运球有关的训练,陈俊豪疑惑的在脑海中回想,偷偷的抬起头看着耿直,没有什么特别的啊。
“笨蛋,真不知道这几天的训练你到底明白了什么。运球的时候作的蹬地跨步、转体探肩、推放球加速这些都是突破的基础训练。感情到现在你还不明白这些训练都是为了什么啊。”
陈俊豪露出思索的神情,很显然这些天他并没有真正用心体味训练的意义。虽然不折不扣的完成了朱宇安排的训练,其实他的内心深处对这些基础训练还是颇不以为然的。艰苦的训练过后,他回到宿舍也都是倒在床上,有点时间还得掏出书本温习功课这就更没有机会去体味训练的目的了。
“脚步动作,两腿快速的有力的蹬地、跨步、上体前倾、通过重心快速的前倾积极有利的蹬腿可以获得超越对手的加速度;转体探肩,对抗时候紧贴对手的侧面,占据有力的空间位置,这是为了保护好球突破对手;推放球加速,蹬跨,转体探肩的同时……”
耿直滔滔不绝的说,陈俊豪一边印证几天来的训练一边小鸡啄米般的点头,红着脸羞愧的同时,脸上悄悄浮现的是恍然大悟后的欣喜。
耿直的话完了,录像室内一阵沉默。陈俊豪在静静的思索,消化吸收着耿直刚刚的话语。好久他终于注意到室内安静的时候,耿直的声音响起:“行在服气了吗?”
“服了,心服口服!”
……
当天晚上。
“啪啪啪……”的声音从一个球馆内传出来,昏暗的球馆内并没有亮灯,借助馆外路灯的余晖可以看出,一个少年正带着球左闪右突呢。
“啪啪啪……”快慢不定的运球声。
“嗤嗤……”地板球鞋激烈的摩擦声。
还有少年口中低低的自言自语声:“蹬地、跨步、回旋……”
馆外树下的阴影中,两个中年人静静的站在那儿。
“被你料中了,小鬼果然在这儿!”
“他不在这儿他就不是陈俊豪了。”
……
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耿直却干咳了一声,慢悠悠道:“说了这么多话,我有点渴了!”
怒目瞪着耿直,陈俊豪起身。
一瓶打开了的矿泉水重重的摆在耿直面前:“喝吧!”陈俊豪重重的声音。
耿直抓起矿泉水唑了几口,放下,惬意的长长的吐了口气,那神情惬意得好像刚打了个胜仗,直让旁边的陈俊豪有牙痒痒的感觉。
“现在就告诉你,你的第二个弱点。”在陈俊豪杀人的目光中耿直终于开口了。
“看你的运球……”耿直控制手中的遥控器,画面转换,屏幕上出现陈俊豪运球准备突破的镜头,播放。
室内三个人的目光同时注视着画面上陈俊豪的动作。
左闪、右突、转身、加速、跨下回摆……晃过防守队员的陈俊豪最后以一个背后换手穿越了南洋的防守,跃起射篮,篮球应声中第。
华丽、精彩、漂亮、完美无缺的突破射篮。这是陈俊豪自己在心中对这个球的评价,“老男人还有点眼光吗,竟然一下子挑出自己最标准的突破。”他在心中暗自思量着。
“看你的表情,你对这样的表现很满意?”
陈俊豪仿佛是为了扳回刚刚失去的面子,得意道:“那当然,还有比这更精彩的突破吗?”
耿直凑近陈俊豪身边,恶作剧般道:“如果我告诉你,这样的突破简直狗屁不如,你会不会去跳楼?”
“狗屁不如?”陈俊豪一下子涨红了脸,“你说这个突破狗屁不如?”
“还要我重复一边吗?”耿直恍若没有看到陈俊豪脸上的怒气,好整以暇的端起刚刚放下的矿泉水,轻抿唑了一口。
陈俊豪“噌!”一下站起来,怒火冲天,道:“你要是说不出原因来,即使你是老男人我也不原谅你。”无意识间陈俊豪脱口而出的是“老男人”而不是主教练,可见在他心目中忘年之交的“老男人”可比国青队主教练分量重多了。
耿直对陈俊豪的怒气视若无睹,继续火上浇油,嘴角挂着不屑,哂道:“这还要什么原因吗?你那根本就是在玩杂耍!”
“杂耍?”陈俊豪涨成酱紫色的脸色表明他心中的怒气已经累积到了极点。
耿直轻瞄了眼陈俊豪,问道:“告诉我你对突破的理解。”
陈俊豪毫不犹豫的回答:“突破当然就是以假动作骗过防守的队员,超越防守的队员。”
“这就是你的理解?”
“当然,有什么问题吗?”
耿直右手无力的拍着自己的额头,长叹一声:“难怪你的突破杂耍一样。”那神情既似恍然大悟又好似痛心疾首。
耿直的反应让陈俊豪很是愣了一下,怒气稍缓,问道:“我的回答有什么问题吗?”
耿直答非所问,反问道:“知道现在现在NBA最出色的后卫吗?”
“知道几个,艾弗森、科比-布莱恩特等等,这和我有什么关系?”
耿直没有回答,站起来在柜子中倒腾了着,一会儿翻出一卷录像带塞进录像机中。回到座位上,遥控器打开。
陈俊豪疑惑的目光转向屏幕,屏幕上播放的正是陈俊豪所说的那两个人的突破集锦。真不知道耿直是不是未卜先知,这样的录像带竟然也准备好了。
短短的录像很快结束。
“看完了?”
“嗯!”
“告诉我,你觉得这两个人的突破怎么样?”
“当然很棒。”
“比你呢?”
“废话,当然比我强很多。他们和我有什么关系?”陈俊豪已经不耐烦了,他现在只想要耿直将原因说出来。
耿直没有理会他的不耐烦,继续问道:“你看出来他们的突破和你有什么不一样吗?”
陈俊豪稍加思索,不耐烦道:“各人有各人的绝招,不相同是理所当然的。”
“对喽,各人有各人的绝招,那你的绝招是什么呢?”
我的绝招?陈俊豪愣住了。在脑海中搜索了半天也没有结果。
耿直悠悠开口道:“我来告诉你吧,你根本没有绝招。”
陈俊豪张口欲反驳,嘴巴开合了几下却一句话也没有说出来,因为他发现自己确实没有什么真正的绝招。
他没有话说,耿直的声音却高昂起来了:“我告诉你他们和你有什么不同。比起你那眼花缭乱的花样他们的动作简单、实际,多数时候他们一个加速一个转身就完成了一次超越。你呢,左闪、右突、转身、加速、跨下回摆……在你的一次突破中就能够看到这几乎所有的突破方式。你以为为什么说你的球技太花哨,太多的冗余,这就是花哨,这就是冗余!眼花缭乱的运球过后冲过防守队员便是你的突破。在你看来,突破就等于假动作骗过对方,真是幼稚的理解!”
“除了花哨,你的技术中还包含了太多的非常规动作。过多的非常规动作不仅消耗了你的体能,更是增加了你身体肌肉的负担,再加上你的狗屁突破,肌肉的负担就更加重了,这就是你为什么你总是比别人容易受伤的原因。
陈俊豪被呛得哑口无言,涨红了连却说不出话来,脑袋也在无意间低下去了。
而耿直似乎得理不饶人,声音越来越大几乎是怒斥的语气道:“你的幼稚的理解决定了你不可能有自己的绝招。什么是突破?它是脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的进攻技术。在你的突破中,虽然也有脚步动作,但在我看来那也只是为了配合你手上的运球。你太得意自己手上的运球技术了,得意到让你忘记了自己其它技术动作的运用。你的启动速度无与伦比的,但是你能够想起有几次你是真正运用速度穿越对手的吗?”
陈俊豪低着脑袋默不作声。
其实比赛中陈俊豪的突破到并非如耿直说得那么不堪,多数时候他面对的都是两个以上的防守对手。不过,虽然耿直的话语夸大了点,但陈俊豪却丝毫没有反驳。
当头棒喝啊!此刻他完全被耿直的话震惊了,刚刚的得意、不耐烦转眼间化作羞愧和警悟。
耿直看了看他的脸色,语气稍缓,问道:“还记得这些天都做了那些训练吗?”
“运球、射篮还有今天的对抗训练。”
“废话,我说的是和运球有关的训练。”
和运球有关的训练,陈俊豪疑惑的在脑海中回想,偷偷的抬起头看着耿直,没有什么特别的啊。
“笨蛋,真不知道这几天的训练你到底明白了什么。运球的时候作的蹬地跨步、转体探肩、推放球加速这些都是突破的基础训练。感情到现在你还不明白这些训练都是为了什么啊。”
陈俊豪露出思索的神情,很显然这些天他并没有真正用心体味训练的意义。虽然不折不扣的完成了朱宇安排的训练,其实他的内心深处对这些基础训练还是颇不以为然的。艰苦的训练过后,他回到宿舍也都是倒在床上,有点时间还得掏出书本温习功课这就更没有机会去体味训练的目的了。
“脚步动作,两腿快速的有力的蹬地、跨步、上体前倾、通过重心快速的前倾积极有利的蹬腿可以获得超越对手的加速度;转体探肩,对抗时候紧贴对手的侧面,占据有力的空间位置,这是为了保护好球突破对手;推放球加速,蹬跨,转体探肩的同时……”
耿直滔滔不绝的说,陈俊豪一边印证几天来的训练一边小鸡啄米般的点头,红着脸羞愧的同时,脸上悄悄浮现的是恍然大悟后的欣喜。
耿直的话完了,录像室内一阵沉默。陈俊豪在静静的思索,消化吸收着耿直刚刚的话语。好久他终于注意到室内安静的时候,耿直的声音响起:“行在服气了吗?”
“服了,心服口服!”
……
当天晚上。
“啪啪啪……”的声音从一个球馆内传出来,昏暗的球馆内并没有亮灯,借助馆外路灯的余晖可以看出,一个少年正带着球左闪右突呢。
“啪啪啪……”快慢不定的运球声。
“嗤嗤……”地板球鞋激烈的摩擦声。
还有少年口中低低的自言自语声:“蹬地、跨步、回旋……”
馆外树下的阴影中,两个中年人静静的站在那儿。
“被你料中了,小鬼果然在这儿!”
“他不在这儿他就不是陈俊豪了。”
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