第八章 我真的没有系统
“唰——”
橘红色的篮球在空中划过一个完美的弧线空中入网。
“10中8!”
王琦接住正在下落的篮球,随即由衷的朝江平竖了一个大拇指。
对于一个刚刚练习篮球不过一个月的新人而言,这样的罚球命中率已经很可观了。
“不错!”在另一半场执教的薛可也走了过来,看到江平明显的提升满意的点了点头。
虽然江平的篮球基础近乎为零,但这对于薛可而言既是挑战,也是一种机遇,比起那些天赋异禀但从小养出一大堆坏习惯的球员而言,江平这张白纸调教起来显然更加顺手。
只是从目前的情况来看,他需要担心的不是江平会展现出多大的进步,而是随着江平持续的进步,自己这个并不算顶级的教练员还能不能给江平以更多的帮助!
短短一个月的时间接触下来,薛可就已经断定,CUBA这个舞台对于江平而言实在是太小了,甚至中国职业男篮CBA都远不是他的上限!
“这真的是一块璞玉啊,希望他能够更早一点被人们发现!”薛可忍不住暗叹了口气。
CUBA虽然是借鉴美国NCAA的模式来发展的,但两者之间的差距甚至比CBA与NBA之间的差距都要大的多。
众所周知NCAA基本上就是NBA的培训基地,除了极少数的国际球员之外,大多数NBA球员都出自NCAA。
但在CBA呢?
目前以CUBA为跳板顺利进入CBA,并且能够在CBA闯出一番名气的,十几年来也只有汉武理工大学的韩德君一人而已。
考虑到江平的成长性,目前薛可教练给江平的训练项目已经是他拿出的最科学的一套体系了。
首先,最为重要的一点就是增重。为此薛可不惜费了九牛二虎之力,用尽所有关系,从NBA搞来一套食谱,又专门联系到姚明的营养师,为江平量身打造了一份食谱。
好在江平家里虽然说不上大富大贵,但也勉强算得上中产阶级,加上老江也对江平转向篮球较为重视,所以狠心给江平提供了足够的资金。
短短一个月的时间,江平的体重已经由原先的86公斤左右,直接长到了97公斤,看样子开学之突破一百大关不成问题。
第二,则是篮下基本功的练习。
薛可目前给江平的定位是防守性蓝领中锋,对于一个接触篮球太晚的大个子而言,这确实是一个不错的选择。
例如球迷们都很熟悉的罗德曼,自小堕落不堪的他19岁的时候在母亲的劝说下才开始打球,25岁才正式参加NBA选秀。
最终7次入选NBA最佳防守阵容,2次获得NBA最佳防守球员,并且以绝对主力的身份获得5次NBA总冠军,更追随篮球之神乔丹创建了史上最强的公牛王朝!
还有非洲大山穆托姆博,想成为一个内科医师的他21岁才开始接触篮球(考虑到穆大叔的出生之谜,也可能更晚)。25岁时正式进入联盟,新秀赛季就入选了全明星,4次获得NBA最佳防守球员,并且成为NBA历史总盖帽榜第二位的球员!
一个会防守的大个子,无论是哪支球队,总是会缺一个这样的人的。
知道自己水平有限,薛可并不奢求能把江平培养成如同奥拉朱旺,邓肯,加索尔一般的技术型中锋,而是把他朝蓝领吃饼型中锋的位置培养。
至于其他,以后如果有机会进入更高水准的联赛,自然会有人负责给他灌输更好的东西。
所以,江平一个月来除了学习篮球的基本知识,各种常用战术,跑位等之外。最多学习的还是如何卡位,如何防守,如何更好的利用自己的身高臂展优势!
薛可对他的要求只有一个——不准起跳!
无论是抢篮板的时候,还是防守的时候,不管其他人如何,江平绝对不允许起跳。
只有这样,江平才能更好的掌握如何卡位,如何防守,而不是单纯的依靠身体素质去碾压别人。
毕竟目前球队能给他陪练的只有汤昌挺等寥寥几人了,如果江平利用弹跳欺负人,训练简直没有了一丝效果……
至于江平训练的最后一项那就是罚球。
作为一个蓝领级中锋,能不能命中罚球,将直接决定你的上场时间,甚至是你的合同能有多大。
例如小乔丹,霍华德,甚至是作为后卫的隆多,无一不是罚球被人诟病。
索性江平好像延续了中国大个子们的优良传统,那就是投篮手感无比柔和,虽然江平有着一双比莱昂纳德还要恐怖的巨掌,但罚球命中率居然不错!
短短一个月的时间,江平从零开始,目前训练中罚球命中率已经能够维持在70%以上了,最近甚至已经达到了80%左右。
虽然比不上姚明,王治郅,易建联等一干前辈,但薛可已经很满足江平的罚球了,如果以后多加训练的话,他无疑能够向前辈们看齐,有开发出中投甚至三分球的能力!
一个月,从一个连“二次运球”都不知道是什么的菜鸟,成长为一个可靠的防守型中锋,薛可已经得到了这个暑期最大的收获!
毫无疑问,今年的津大男篮目标只有一个,那就是CUBA总冠军!
津天作为中国篮球的发源地,却自“开南五虎”之后,在篮球领域再也没有任何值得称道的突破,甚至就连天津职业男篮,也足足等到08年才得以加入CBA……
至于当初大名鼎鼎的“开南五虎”的母校开南大学,至今除了有一条以他们命名的“五虎路”之外,连一支篮球队都没有。
津大开南是一家,当初都传出过合并的绯闻,现而今开南连一支篮球队都没有,恢复津天市篮球昔日荣光的似乎只有津大男篮有能力做到了!
想到这里薛可的胸膛就充满了战意,恨不得CUBA新的赛季立刻开始。
只不过先要开始的不是新赛季,而是新学期……
“嘟——”
稍稍休息片刻之后,薛可吹响了集合哨,篮球队包括江平在内的十六人全部集合完毕!
整个津天男篮提前集训还要多亏了江平这个表态,自王琦把江平在训练当中的一次扣篮表演上传到微信群之后,篮球队一干荷尔蒙爆棚的汉子们再也顾不得在家里继续宅了!
不到一周的时间,津大篮球队所有成员悉数到校,整个篮球馆几乎是被他们当作临时宿舍了。
晚上在这里蹭空调、聊天、睡觉,白天则陪着江平训练的同时,偶尔打一下对抗赛,熟练一下球队战术。
毫无疑问,目前的津大男篮已经整装待发,随时随地能够参加比赛。
“明天训练暂停,大家负责打扫卫生,把该收拾的东西全部从球馆收拾出去,离开学还有一周多的时间,需要回家的同学还可以回去一趟。”薛可对着众人通知道。
“教练,我们球馆租期到了吗?那以后想打球的话怎么办?”有人举手提问道。
“把你们给惯的!”薛可狠狠瞪了那家伙一眼,“以前没租球馆的时候你们是在哪里训练的,现在还回哪里训练就行了!”
“哦——”众人有气无力的回应道,一想到又要顶着太阳去和别人抢场子,诸人都是一阵的无奈。
水泥地打球太废鞋,而且很容易受伤,大家在球馆呆了一个月居然有些舍不得了……
“放心吧,开学后平常训练大家还可以来球馆,我会跟学校提议的。”薛可笑着解释道。
并非是教练良心发现,在开学前准备给大家放假,而是马上到了迎新生的时间,不少家长都会自己送孩子来上学,体育馆等地要提前预备出来,给家长们晚上住宿用的……
“至于江平……”薛可朝王琦看了一眼,“王琦帮着再带一下吧,日常训练不要落下,毕竟他才开始练球,一旦手生了又要重新找感觉!”
“OK,没问题!”王琦点头应道。
带江平训练对他而言并非什么难事,反正闲着也是闲着,而且江平最近恐怖无比的进步速度也是让他大感兴趣。
作为球队队长,王琦对于整个CUBA其他球队的实力都有一定的了解,就目前而言他想不到任何一个人,或者球队能够限制江平。
这个接触篮球只有一个月的菜鸟,必将在CUBA历史上留下属于自己的独一无二的印记!
只是,人真的可以这么恐怖吗?
他没有机会见识第一次打球的奥拉朱旺,也无法领略14岁从游泳转向篮球的邓肯的风采,更无法见证21岁穆大叔的崛起之路。
所以,在众人都离开球馆之后,王琦犹豫了半天,像是终于下定了决心一般,来到了江平面前。
“王哥,还有什么事吗?”收拾好东西的江平觉得队长的表情有些奇怪。
“那个……”王琦有些犹豫,“请问你有挂吗?”
“什么?”江平一时间有些摸不着头脑。
“换一种说法的话,就像是某些篮球小说里面经常出现的系统之类的,可以抽奖的,长身高,增体重,强弹跳,加速度之类的……”
“那个……”江平忍不住挠了挠脑袋,“这个真没有。”
“那你有没有……”
“队长!”江平打断王琦接下来的话,有些哭笑不得的问道,“你想象力都这么丰富了,干嘛不去写小说呢?”
……
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橘红色的篮球在空中划过一个完美的弧线空中入网。
“10中8!”
王琦接住正在下落的篮球,随即由衷的朝江平竖了一个大拇指。
对于一个刚刚练习篮球不过一个月的新人而言,这样的罚球命中率已经很可观了。
“不错!”在另一半场执教的薛可也走了过来,看到江平明显的提升满意的点了点头。
虽然江平的篮球基础近乎为零,但这对于薛可而言既是挑战,也是一种机遇,比起那些天赋异禀但从小养出一大堆坏习惯的球员而言,江平这张白纸调教起来显然更加顺手。
只是从目前的情况来看,他需要担心的不是江平会展现出多大的进步,而是随着江平持续的进步,自己这个并不算顶级的教练员还能不能给江平以更多的帮助!
短短一个月的时间接触下来,薛可就已经断定,CUBA这个舞台对于江平而言实在是太小了,甚至中国职业男篮CBA都远不是他的上限!
“这真的是一块璞玉啊,希望他能够更早一点被人们发现!”薛可忍不住暗叹了口气。
CUBA虽然是借鉴美国NCAA的模式来发展的,但两者之间的差距甚至比CBA与NBA之间的差距都要大的多。
众所周知NCAA基本上就是NBA的培训基地,除了极少数的国际球员之外,大多数NBA球员都出自NCAA。
但在CBA呢?
目前以CUBA为跳板顺利进入CBA,并且能够在CBA闯出一番名气的,十几年来也只有汉武理工大学的韩德君一人而已。
考虑到江平的成长性,目前薛可教练给江平的训练项目已经是他拿出的最科学的一套体系了。
首先,最为重要的一点就是增重。为此薛可不惜费了九牛二虎之力,用尽所有关系,从NBA搞来一套食谱,又专门联系到姚明的营养师,为江平量身打造了一份食谱。
好在江平家里虽然说不上大富大贵,但也勉强算得上中产阶级,加上老江也对江平转向篮球较为重视,所以狠心给江平提供了足够的资金。
短短一个月的时间,江平的体重已经由原先的86公斤左右,直接长到了97公斤,看样子开学之突破一百大关不成问题。
第二,则是篮下基本功的练习。
薛可目前给江平的定位是防守性蓝领中锋,对于一个接触篮球太晚的大个子而言,这确实是一个不错的选择。
例如球迷们都很熟悉的罗德曼,自小堕落不堪的他19岁的时候在母亲的劝说下才开始打球,25岁才正式参加NBA选秀。
最终7次入选NBA最佳防守阵容,2次获得NBA最佳防守球员,并且以绝对主力的身份获得5次NBA总冠军,更追随篮球之神乔丹创建了史上最强的公牛王朝!
还有非洲大山穆托姆博,想成为一个内科医师的他21岁才开始接触篮球(考虑到穆大叔的出生之谜,也可能更晚)。25岁时正式进入联盟,新秀赛季就入选了全明星,4次获得NBA最佳防守球员,并且成为NBA历史总盖帽榜第二位的球员!
一个会防守的大个子,无论是哪支球队,总是会缺一个这样的人的。
知道自己水平有限,薛可并不奢求能把江平培养成如同奥拉朱旺,邓肯,加索尔一般的技术型中锋,而是把他朝蓝领吃饼型中锋的位置培养。
至于其他,以后如果有机会进入更高水准的联赛,自然会有人负责给他灌输更好的东西。
所以,江平一个月来除了学习篮球的基本知识,各种常用战术,跑位等之外。最多学习的还是如何卡位,如何防守,如何更好的利用自己的身高臂展优势!
薛可对他的要求只有一个——不准起跳!
无论是抢篮板的时候,还是防守的时候,不管其他人如何,江平绝对不允许起跳。
只有这样,江平才能更好的掌握如何卡位,如何防守,而不是单纯的依靠身体素质去碾压别人。
毕竟目前球队能给他陪练的只有汤昌挺等寥寥几人了,如果江平利用弹跳欺负人,训练简直没有了一丝效果……
至于江平训练的最后一项那就是罚球。
作为一个蓝领级中锋,能不能命中罚球,将直接决定你的上场时间,甚至是你的合同能有多大。
例如小乔丹,霍华德,甚至是作为后卫的隆多,无一不是罚球被人诟病。
索性江平好像延续了中国大个子们的优良传统,那就是投篮手感无比柔和,虽然江平有着一双比莱昂纳德还要恐怖的巨掌,但罚球命中率居然不错!
短短一个月的时间,江平从零开始,目前训练中罚球命中率已经能够维持在70%以上了,最近甚至已经达到了80%左右。
虽然比不上姚明,王治郅,易建联等一干前辈,但薛可已经很满足江平的罚球了,如果以后多加训练的话,他无疑能够向前辈们看齐,有开发出中投甚至三分球的能力!
一个月,从一个连“二次运球”都不知道是什么的菜鸟,成长为一个可靠的防守型中锋,薛可已经得到了这个暑期最大的收获!
毫无疑问,今年的津大男篮目标只有一个,那就是CUBA总冠军!
津天作为中国篮球的发源地,却自“开南五虎”之后,在篮球领域再也没有任何值得称道的突破,甚至就连天津职业男篮,也足足等到08年才得以加入CBA……
至于当初大名鼎鼎的“开南五虎”的母校开南大学,至今除了有一条以他们命名的“五虎路”之外,连一支篮球队都没有。
津大开南是一家,当初都传出过合并的绯闻,现而今开南连一支篮球队都没有,恢复津天市篮球昔日荣光的似乎只有津大男篮有能力做到了!
想到这里薛可的胸膛就充满了战意,恨不得CUBA新的赛季立刻开始。
只不过先要开始的不是新赛季,而是新学期……
“嘟——”
稍稍休息片刻之后,薛可吹响了集合哨,篮球队包括江平在内的十六人全部集合完毕!
整个津天男篮提前集训还要多亏了江平这个表态,自王琦把江平在训练当中的一次扣篮表演上传到微信群之后,篮球队一干荷尔蒙爆棚的汉子们再也顾不得在家里继续宅了!
不到一周的时间,津大篮球队所有成员悉数到校,整个篮球馆几乎是被他们当作临时宿舍了。
晚上在这里蹭空调、聊天、睡觉,白天则陪着江平训练的同时,偶尔打一下对抗赛,熟练一下球队战术。
毫无疑问,目前的津大男篮已经整装待发,随时随地能够参加比赛。
“明天训练暂停,大家负责打扫卫生,把该收拾的东西全部从球馆收拾出去,离开学还有一周多的时间,需要回家的同学还可以回去一趟。”薛可对着众人通知道。
“教练,我们球馆租期到了吗?那以后想打球的话怎么办?”有人举手提问道。
“把你们给惯的!”薛可狠狠瞪了那家伙一眼,“以前没租球馆的时候你们是在哪里训练的,现在还回哪里训练就行了!”
“哦——”众人有气无力的回应道,一想到又要顶着太阳去和别人抢场子,诸人都是一阵的无奈。
水泥地打球太废鞋,而且很容易受伤,大家在球馆呆了一个月居然有些舍不得了……
“放心吧,开学后平常训练大家还可以来球馆,我会跟学校提议的。”薛可笑着解释道。
并非是教练良心发现,在开学前准备给大家放假,而是马上到了迎新生的时间,不少家长都会自己送孩子来上学,体育馆等地要提前预备出来,给家长们晚上住宿用的……
“至于江平……”薛可朝王琦看了一眼,“王琦帮着再带一下吧,日常训练不要落下,毕竟他才开始练球,一旦手生了又要重新找感觉!”
“OK,没问题!”王琦点头应道。
带江平训练对他而言并非什么难事,反正闲着也是闲着,而且江平最近恐怖无比的进步速度也是让他大感兴趣。
作为球队队长,王琦对于整个CUBA其他球队的实力都有一定的了解,就目前而言他想不到任何一个人,或者球队能够限制江平。
这个接触篮球只有一个月的菜鸟,必将在CUBA历史上留下属于自己的独一无二的印记!
只是,人真的可以这么恐怖吗?
他没有机会见识第一次打球的奥拉朱旺,也无法领略14岁从游泳转向篮球的邓肯的风采,更无法见证21岁穆大叔的崛起之路。
所以,在众人都离开球馆之后,王琦犹豫了半天,像是终于下定了决心一般,来到了江平面前。
“王哥,还有什么事吗?”收拾好东西的江平觉得队长的表情有些奇怪。
“那个……”王琦有些犹豫,“请问你有挂吗?”
“什么?”江平一时间有些摸不着头脑。
“换一种说法的话,就像是某些篮球小说里面经常出现的系统之类的,可以抽奖的,长身高,增体重,强弹跳,加速度之类的……”
“那个……”江平忍不住挠了挠脑袋,“这个真没有。”
“那你有没有……”
“队长!”江平打断王琦接下来的话,有些哭笑不得的问道,“你想象力都这么丰富了,干嘛不去写小说呢?”
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