第121章 负重惩罚(4)
大师还真的想过林风会输,毕竟他才只是个魂尊罢了,任何魂技都不用,光凭身体素质,感觉唐三他们可能会撑过一炷香时间。
没想到林风只是一出手,大师就知道,他低估了!
不仅是计谋方面,还有自身实力方面,他都彻底低估了林风的实力!
如今被打脸,大师也没感觉多尴尬,看着渐渐往学院门口走去的众人,笑了笑,然后转身朝着弗兰德的方向走去。
......
史莱克学院的大门口,一共有八个竹筐,里面装着重量不一的石头。
其中七个竹筐大小差不多,里面的石头重量差别也不是很大,轻的七公斤左右,重的有十五公斤!
每个竹筐上都写着有各自的名字,显然这都是大师专门分配出来的。
而最左边的第八个竹筐,看上去就比其他竹筐要大上一号,根本不用去提,只是看表面,就能看到里面有好几块大石头。
林风一提,好家伙,最少得有三百公斤!
大师可真是好样的啊,其他七人加起来的重量,也只有他的三分之一,真看得起他。
不过这对林风来说,根本就不是个事儿!
之前在诺丁城的时候,他自己打造的负重衣,重量就有五百公斤了,他穿在身上跟个没事人一样。
后面因为身体素质越来越强,那些几百公斤的负重已经完全没用了,而林风又没找到那种特别重的材料,之后也就没再穿过负重衣了。
“好像不是很重的样子嘛。”小舞试了试竹筐里面的石头,一脸淡然。
小舞竹筐中的石头有十三公斤,没唐三和戴沐白的十五公斤重,林风的三百公斤更不用说了,但比其他人的都要重一点。
小舞作为一个兽魂师,体力方面本就要比其他魂师要好一点,再加上这几年的训练,此时十三公斤的负重,对她来说根本不算什么。
就是从学院门口到索托城跑十个来回这一点,小舞还之前从没这样跑过。
不过身体底子在这里,想必也不会很累。
“别以为很轻松,十几公斤的负重,如果你背着长时间跑步,是一件十分困难的事情。”
唐三沉声说道:“风哥曾说过,人的体力都是有个临界值的。在临界值之前,你做什么都会很轻松,休息一会儿体力就能够快速回复。”
“而当你体力超过临界值之后,做起事情来,体力就会被飞速消耗,尤其是跑步这种连续运动,跑到后面,别说十三公斤,哪怕一公斤,都会给你带来极大的负荷!”
这一点,林风是提过,不过那是很久以前的事情了,好像是刚训练唐三时说的,没想打他竟然还记着。
其实唐三这一点不是说给小舞听的,而是说给其他人听的。
他和小舞经过这么久的训练,身体素质都超过一般人太多了,这些负重,虽然对他们来说具有挑战性,但他们还是有很大把握的。
可以说,大师不仅低估了林风,还低估了小舞和小三两人。
这时,众人都拿起了自己的竹筐。
宁荣荣轻松一笑,“我这个是最轻的,只有七公斤,真是太好了,到时候你们跑不动了,我还能帮你们负担一点!”
听到这话,林风倒是略感惊奇。
宁荣荣,你到底哪里来的自信说这句话的啊,希望你跑到最后还有这股勇气。
“你还是管好自己吧。”林风微微一笑,“到时候你们撑不下去了,就把自己的石头丢给唐三或者沐白,他们两个身体好!”
“小舞的话,你们就不要给他加了。”
正说着,林风从自己的筐里掏出了一块五公斤重的石头,然后丢入了小舞的筐中。
“我给他加就行了。”
“???”小舞抬头望着林风,原本的笑脸瞬间变成苦瓜脸。
刚才听到上一句她还窃喜来着,感叹风哥真好,知道体贴她。
没想到下一秒,一块石头就丢入她筐。
“看什么看,是不是还想要一点?”林风这重量可不是胡乱加的。
对于小舞和小三的身体强度,他比大师还清楚,十三公斤,对小舞来说真的不算什么,给她加到十八公斤,才有一点挑战性。
“臭风哥!”轻哼一声,小舞立马抱紧了她的竹筐,誓死保卫,不让林风再把石头丢进来。
“......”微微无语的同时,林风视线扫向了其他人。
怎知,除了朱竹清、唐三和戴沐白三人之外,其他人都下意识跟小舞一样,将竹筐的口子给盖住。
林风:“???”
摇了摇头,林风继续道:“大师心里还是有数的,这些竹筐的重量应该都是他专门给你们配置的,这十圈,你们肯定可以跑完的。”
“在跑之前,我就给你们说一点,你们是一个团队,是一个整体!而团队的核心精神是什么?大声的告诉我?”
七人齐声喊道:“不抛弃!不放弃!”
“很好!希望在十圈之后,我在这里能够看到你们七个人整整齐齐的站在这里!”
林风笑呵呵道:“原本我是不陪你们跑的,不过今天是第一次跑,所以我还是会在一旁陪你们一起,最主要的是跑的同时教你们如何控制体内的魂力!”
“希望这十圈下来,你们能够学会这一点!因为控制魂力,其实也是一种别样的锻炼,当你心神放在魂力上的时候,你跑步甚至会变成一种下意识的行为,到时候疲惫感就会很少,魂力的运动也会加快体力的恢复。”
“具体我路上会说,现在开始跑吧!”
林风一声令下,七人立马跑了起来。
而在七人的前方,林风竟然面对着他们,退着跑!
最重要的是,他那退着跑的速度,竟然比他们几个正着跑还要快。
朱竹清更是敏锐的发现,林风身上背着那个大竹筐,里面的石头竟然连动都没有动一下,对力道的控制简直恐怖!
风哥不愧是风哥,真是牛,朱竹清心里想道。
“很好,你们七个人跑步的时候脚步整齐划一,这样一种整体的节奏感会让你们轻松很多。”
“好了,现在我就给你们讲讲,如何控制体内的魂力,其实这很简单,只要......”
......
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没想到林风只是一出手,大师就知道,他低估了!
不仅是计谋方面,还有自身实力方面,他都彻底低估了林风的实力!
如今被打脸,大师也没感觉多尴尬,看着渐渐往学院门口走去的众人,笑了笑,然后转身朝着弗兰德的方向走去。
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史莱克学院的大门口,一共有八个竹筐,里面装着重量不一的石头。
其中七个竹筐大小差不多,里面的石头重量差别也不是很大,轻的七公斤左右,重的有十五公斤!
每个竹筐上都写着有各自的名字,显然这都是大师专门分配出来的。
而最左边的第八个竹筐,看上去就比其他竹筐要大上一号,根本不用去提,只是看表面,就能看到里面有好几块大石头。
林风一提,好家伙,最少得有三百公斤!
大师可真是好样的啊,其他七人加起来的重量,也只有他的三分之一,真看得起他。
不过这对林风来说,根本就不是个事儿!
之前在诺丁城的时候,他自己打造的负重衣,重量就有五百公斤了,他穿在身上跟个没事人一样。
后面因为身体素质越来越强,那些几百公斤的负重已经完全没用了,而林风又没找到那种特别重的材料,之后也就没再穿过负重衣了。
“好像不是很重的样子嘛。”小舞试了试竹筐里面的石头,一脸淡然。
小舞竹筐中的石头有十三公斤,没唐三和戴沐白的十五公斤重,林风的三百公斤更不用说了,但比其他人的都要重一点。
小舞作为一个兽魂师,体力方面本就要比其他魂师要好一点,再加上这几年的训练,此时十三公斤的负重,对她来说根本不算什么。
就是从学院门口到索托城跑十个来回这一点,小舞还之前从没这样跑过。
不过身体底子在这里,想必也不会很累。
“别以为很轻松,十几公斤的负重,如果你背着长时间跑步,是一件十分困难的事情。”
唐三沉声说道:“风哥曾说过,人的体力都是有个临界值的。在临界值之前,你做什么都会很轻松,休息一会儿体力就能够快速回复。”
“而当你体力超过临界值之后,做起事情来,体力就会被飞速消耗,尤其是跑步这种连续运动,跑到后面,别说十三公斤,哪怕一公斤,都会给你带来极大的负荷!”
这一点,林风是提过,不过那是很久以前的事情了,好像是刚训练唐三时说的,没想打他竟然还记着。
其实唐三这一点不是说给小舞听的,而是说给其他人听的。
他和小舞经过这么久的训练,身体素质都超过一般人太多了,这些负重,虽然对他们来说具有挑战性,但他们还是有很大把握的。
可以说,大师不仅低估了林风,还低估了小舞和小三两人。
这时,众人都拿起了自己的竹筐。
宁荣荣轻松一笑,“我这个是最轻的,只有七公斤,真是太好了,到时候你们跑不动了,我还能帮你们负担一点!”
听到这话,林风倒是略感惊奇。
宁荣荣,你到底哪里来的自信说这句话的啊,希望你跑到最后还有这股勇气。
“你还是管好自己吧。”林风微微一笑,“到时候你们撑不下去了,就把自己的石头丢给唐三或者沐白,他们两个身体好!”
“小舞的话,你们就不要给他加了。”
正说着,林风从自己的筐里掏出了一块五公斤重的石头,然后丢入了小舞的筐中。
“我给他加就行了。”
“???”小舞抬头望着林风,原本的笑脸瞬间变成苦瓜脸。
刚才听到上一句她还窃喜来着,感叹风哥真好,知道体贴她。
没想到下一秒,一块石头就丢入她筐。
“看什么看,是不是还想要一点?”林风这重量可不是胡乱加的。
对于小舞和小三的身体强度,他比大师还清楚,十三公斤,对小舞来说真的不算什么,给她加到十八公斤,才有一点挑战性。
“臭风哥!”轻哼一声,小舞立马抱紧了她的竹筐,誓死保卫,不让林风再把石头丢进来。
“......”微微无语的同时,林风视线扫向了其他人。
怎知,除了朱竹清、唐三和戴沐白三人之外,其他人都下意识跟小舞一样,将竹筐的口子给盖住。
林风:“???”
摇了摇头,林风继续道:“大师心里还是有数的,这些竹筐的重量应该都是他专门给你们配置的,这十圈,你们肯定可以跑完的。”
“在跑之前,我就给你们说一点,你们是一个团队,是一个整体!而团队的核心精神是什么?大声的告诉我?”
七人齐声喊道:“不抛弃!不放弃!”
“很好!希望在十圈之后,我在这里能够看到你们七个人整整齐齐的站在这里!”
林风笑呵呵道:“原本我是不陪你们跑的,不过今天是第一次跑,所以我还是会在一旁陪你们一起,最主要的是跑的同时教你们如何控制体内的魂力!”
“希望这十圈下来,你们能够学会这一点!因为控制魂力,其实也是一种别样的锻炼,当你心神放在魂力上的时候,你跑步甚至会变成一种下意识的行为,到时候疲惫感就会很少,魂力的运动也会加快体力的恢复。”
“具体我路上会说,现在开始跑吧!”
林风一声令下,七人立马跑了起来。
而在七人的前方,林风竟然面对着他们,退着跑!
最重要的是,他那退着跑的速度,竟然比他们几个正着跑还要快。
朱竹清更是敏锐的发现,林风身上背着那个大竹筐,里面的石头竟然连动都没有动一下,对力道的控制简直恐怖!
风哥不愧是风哥,真是牛,朱竹清心里想道。
“很好,你们七个人跑步的时候脚步整齐划一,这样一种整体的节奏感会让你们轻松很多。”
“好了,现在我就给你们讲讲,如何控制体内的魂力,其实这很简单,只要......”
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