第502章 这么训练会死的!(恭喜湖人!!!!)
慈善赛过后,是一场豪华的晚宴,相对来说,这才是这场慈善赛的重头戏。
不过徐轩对这些东西向来不感冒,穿着西装革履,端着红酒,你碰我一下,我碰你一下的,有在路边撸串香吗?
晚宴过后就没啥事了,第二天,徐轩继续早起训练。
跑步永远是第一项,等到跑到身体出汗,再来个半小时,徐轩才会回去洗澡吃饭。
到了训练场后,先是力量训练,这其中主要是腰背、大腿、臀部的肌肉训练。
整整一个小时的力量训练,强度高到湖人队其他球员叹为观止的地步。
因为他们发现他们一上午的训练抵不上徐轩一个小时,而这一个小时才只是开始......他的力量训练分为上下两个半场的,早上一小时开始,下午一小时结束......
这训练量别人看到几乎要崩溃。
而徐轩感觉现在训练的稳定性越来越好了,主要是身体有了肌肉记忆,今天的训练是重复上一天的训练,第二天肯定比第一天的失误率低,今天动作的完成率比第一天要高一点。
徐轩希望保持住这一点。
你的身体还能这么训练,说明很健康。
徐轩清晰的记得,为什么詹姆斯能在自己36岁高龄的时候还能占据联盟第一人的宝座,无论是在不同球队带队拿到冠军的小卡,还是字母哥或者浓眉,都不能取代他的位置。
就是因为他的身体一直保持这健康的状态,而一具健康的身体往往是决定你个人成就上限的关键。
假设,科比要是有詹姆斯这样的身体会怎么样?
不说其他的,老大有詹姆斯的身体......做梦都要笑醒了。
到了下午,其他人的训练基本上都结束了,不过徐轩的训练好像还没结束。
看着徐轩又开始吃东西,拉塞尔、巴恩斯、易简连、慈世平等几个人纷纷围了上来。
慈世平问道:“徐你今天的训练结束了吗?”
“啊?”这种高强度训练,徐轩一开始还好,到了后面完全注意不到周边的事情。
他现在眼里就只有吃的、喝的,还有一堆铁。
看到自己身边挤满了人,徐轩赶紧说道:“已经完成三分之二了,快结束了……诶,你们怎么都来了?别等我吃晚餐了,我还有两组训练,你们先走吧。”
完成三分之二了?快结束了?
居然把这种可怕的事情说得这么轻松!
“今天要不就到这里了?”巴恩斯巴爷说话的声音有点颤抖……
“我还没训练完计划的目标,感觉还能再练练,你们别耽误我训练了。”徐轩说着一口三明治咬进嘴里,越到后面,消耗越大!身体的新陈代谢已经达到了峰值。
别耽误你训练……是怕你练出事情好吗?
其他人都无语了,易简连用英语向徐轩的训练师问道:“徐轩一直都这么练吗?”
“yeh,徐轩是我见过最努力的人,像这种第二天还是休息的时间,他都是这样练的。”训练师已经麻木了。
至于这么夸张吗?
“这么练下去,感觉人会死吧?”
众人纷纷对视。
他们是看着徐轩这一天训练下来的,说一天顶他们三天都说少了,一天顶他们一个礼拜刚刚好......除了吃饭和上厕所,徐轩休息的时间都不多,全部用来训练。
他们热身的时候徐轩在训练,他们午休的时候徐轩在训练,他们训练的时候徐轩还在训练......
整一个彻彻底底的训练狂。
“啥时候我也能这么练就好了。”年轻的英格拉姆对徐轩佩服的同时,还很羡慕。
他刚才也尝试着按照徐轩的强度给自己安排了一发,结果几组动作下来,半小时还没到,他就撑不住了......
他旁边的拉塞尔翻了翻白眼,年轻,还是年轻了......你羡慕行,你模仿就太傻了......人和人是能比的?
不说其他,上赛季,他就模仿过科比,结果呢?
啥也没学会......后仰跳投看着简单,实际上对腰腹的核心力量要求特别高,而且还需要一定的柔韧性。
拉塞尔一开始就很奇怪,为什么徐轩能学会,他学不会,但后来看到徐轩的训练强度他就明白了......比不了,徐轩、科比这些都是变态,他们这些普通人根本没办法跟他们比......
旁边巴恩斯拍了拍英格拉姆的肩膀,两人都是小前锋,一个首发,一个替补,一个前辈,一个后辈。
英格拉姆平时倒也很虚心,不摆自己榜眼和首发的架子,巴恩斯也愿意教他一些东西。
“别跟他比,他是注定要成为伟大的人,你跟他比,说实话,没必要。就像我,从来不拿自己跟勒布朗他们比,比什么呢?我身体不如他们,技术不如他们,就连拼搏的精神也不如他们,比来比去,还是自己被比下去,索性就不如做自己,挺好的,完成自己的目标就行了。”
“做好自己就对了,其他没必要想那么多......”
第二天,也就是18号。
湖人队跟马刺队的要开始了!
这场比赛关注的人很多很多,没办法,大家都想看看,湖人队到底能不能冲破马刺这座大山,继续连胜下去。
赛前各大盘口已经开好了赔率。
马刺战绩也不差,截止到目前9胜3负,排名西部第三,仅次于湖人和勇士。
不过没人会觉得这个战绩排名就是实力排名了,甚至在某些人的心里,马刺的地位是跟勇士一样重的,都是联盟最顶尖的球队。
而湖人......就比较矛盾了。
你不能说他不强,他不强的话,怎么会打到联盟第一?
可你要说他强,力度也不大,说服力也不够......
毕竟一群角色球员靠着“爆种”走到今天,你很难保证他们还能一直爆下去,面对的还是马刺这样防守“固若金汤”,进攻“万无一失”的球队。
总的来说,这场比赛显得扑朔迷离,谁也说不准到底谁能赢。
说谁赢都像,谁都有赢的可能。
可说谁输也都有可能,马刺就不会翻车了?
再稳的球队也会有翻车的时候,马刺只是比别人几率要小一点。
赛前众多媒体已经在网络上吵成了一锅粥,说谁赢都要一大批的支持者。
说谁输,也都有理由。
到了晚上5点多,徐轩抵达球馆的时候,才从地下车库出来,瞬间就被一大群的记者围住。
“徐,你对于接下来的比赛怎么看?”
“徐,你觉得湖人可以一直连胜下去吗?你对自己的状态有信心吗?”
“徐,你觉得马刺是一只什么样的球队?他们会成为你们季后赛的对手吗?”去听书网
“徐,..........”
这些问题徐轩一个不想回答,太没营养了,都是套话。
“好吧,你们这么多问题我根本回答不过来,不过我可以告诉你们,现在这只湖人队,无论面对的是谁,都有一战的勇气!谁输谁赢,打过了才知道!”
这一刻,徐轩霸气侧漏!
你们问我这么多问题,不就是想旁敲侧击,我有没有信心迎战马刺吗?
我这就告诉你,我有!
而且很大!
又大又硬!
记者们羞愧......他们跟徐轩没有深入交流过,貌似有点土鳖了......
“那么,徐,你觉得马刺最需要重视的一个人是谁呢?在蒂姆退役的今天,是马努?还是帕克?还是阿德?”
徐轩停顿下来,目光看着那个记者:“都不是,最需要重视的是那个面瘫!”
那个面瘫!
哪怕是阿德都排在那个面瘫后面!
记者们也把徐轩的话传到了“某位面瘫”的耳朵里。
对此,那位面瘫面无表情动了动嘴唇,眼神无波,一块快死的样子,吐出一个字:“哦。”
“......”
记者:“......”
“你要不要说两句?”
“不”
“真的不用?”
“不”
“你想评价下你的对手吗?”
“不”
“你”
“滚!”
记者们默然......这么绝情的吗?
说你是面瘫,你真就面瘫呗?
给点反应啊老大。
抵达更衣室,弗兰克还没到,徐轩是第一个到更衣室的。
湖人队球员也都陆陆续续的抵达,弗兰克跟着进来,在更衣室里简单说了两句。
话里话外都是强调了团结和整体。
打马刺,也没什么好战术,想要有什么能针对他们的办法更是不可能。
马刺这只球队,赢他只有一个办法,那就是打花他!
别跟他纠缠,更别有什么忌惮,就是打,你自己打好了,说不定就赢了。
打不好.......无非是死的更快一点......迟死早死都是死......有什么区别呢?
反正弗兰克是不怕的,湖人队众球员也是不怕的。
我都赢到现在了,我还怕啥?
该输的比赛一场都没输......现在就算是输了,也没什么影响......索性放开了打就完事了!
斯台普斯球馆,现在还没到比赛开始的时间,但球迷和扛着长枪短炮的媒体记者们已经开始陆续入场了。
“话说今天湖人队不会真的赢了吧?湖人队要是真赢了,那可就13连胜了!”
比赛还没开始,但大家已经聊起来了。
“话说我这边已经出手了,单吊湖人,他们赢的话,一个月不用在家睡觉了......”
“吓!赔率有那么高吗?话说现在湖人队也没有那么不被看好吧?”
“赔率是不高啊,但我压的多。”
“.......那你这要是输了不是原地亲吗粉碎?”
“粉碎就粉碎了,反正我就拼着一波了,玛德,我这边都联系好了,三十天,每天都换不同的口味.......就等着比赛结束。”
要么就是一个月不用回家睡觉,要么原地去世。
这位湖人队的球迷拼了!
不过相比起他来说,大多数人还是观望状态,目前还真说不好到底哪只球队能赢,都有希望。
这场比赛是TNT的全美直播,解说的是四个人,巴克利、奥尼尔、肯尼·史密斯和雷吉·米勒。
奥尼尔和巴克利坐在两边,肯尼·史密斯和雷吉·米勒坐在中间。
“话说,雷吉,你觉得这场比赛最好看的点在哪里?”肯尼·史密斯饶有兴致的问道。
“最好看的点?”雷吉·米勒思索了一下,然后说道:“大概是伦纳德和徐轩之间的较量吧,这两人可以说是完全不同的打***纳德80%以上的得分都是在三分线内,而徐轩最骇人听闻的就是他的三分,一个准,一个稳,这两者之间的对决可能会擦出不一样的火花来。”
肯尼·史密斯点了点头,附和道:“不知道是伦纳德能稳得住,还是徐轩能投得更准,两者单从得分能力来看,徐轩要领先一筹,不过伦纳德的防守也是一绝,估计马刺大概率会用伦纳德来防徐轩。”
“不过只要徐轩投开了,马刺队就算是用伦纳德来防,他也防不住。”巴克利反驳道:“伦纳德可以防住人,但他防不住神!”
其它三人都翻了翻白眼,神你妹的神!
“不过马刺这只球队新老接替的时候,是真的一点问题都没有啊,你看蒂姆退役,到伦纳德接班,到目前为止,一点波澜没有,不说状态起伏吧,就连战绩都打得这么好,简直就不可思议。”奥尼尔说道。
“他们交接的过程中,不但新的问题没有,旧的问题还被解决了一大批......比如他们现在正在逐渐成形的伦纳德加丹尼·格林的“绝望铁血”组合,还有阿德和大加的内线组合,要防守有防守,要三分有三分,要篮下有篮下,光从明面上看,几乎啥弱点都没有......”
“这不就是马刺的变态之处吗?毫无弱点,偏偏你们的阵容在他们眼里却都是弱点,这就非常难打了。”
“我暂时还想不出马刺会针对湖人的办法,但我想,他们肯定会有办法,波波维奇那个老家伙最阴了,他一定想好了策略。”
随着几个解说的吹比,比赛就要开始了。
两边球员开始入场。
马刺是客队,先进场。
今天马刺13人出战,大名单直接拉满。
打头的就是马努,阿德紧随其后,随后大加、帕克等人接连出场,最后卡哇伊压阵出场。
轮到湖人了......
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不过徐轩对这些东西向来不感冒,穿着西装革履,端着红酒,你碰我一下,我碰你一下的,有在路边撸串香吗?
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跑步永远是第一项,等到跑到身体出汗,再来个半小时,徐轩才会回去洗澡吃饭。
到了训练场后,先是力量训练,这其中主要是腰背、大腿、臀部的肌肉训练。
整整一个小时的力量训练,强度高到湖人队其他球员叹为观止的地步。
因为他们发现他们一上午的训练抵不上徐轩一个小时,而这一个小时才只是开始......他的力量训练分为上下两个半场的,早上一小时开始,下午一小时结束......
这训练量别人看到几乎要崩溃。
而徐轩感觉现在训练的稳定性越来越好了,主要是身体有了肌肉记忆,今天的训练是重复上一天的训练,第二天肯定比第一天的失误率低,今天动作的完成率比第一天要高一点。
徐轩希望保持住这一点。
你的身体还能这么训练,说明很健康。
徐轩清晰的记得,为什么詹姆斯能在自己36岁高龄的时候还能占据联盟第一人的宝座,无论是在不同球队带队拿到冠军的小卡,还是字母哥或者浓眉,都不能取代他的位置。
就是因为他的身体一直保持这健康的状态,而一具健康的身体往往是决定你个人成就上限的关键。
假设,科比要是有詹姆斯这样的身体会怎么样?
不说其他的,老大有詹姆斯的身体......做梦都要笑醒了。
到了下午,其他人的训练基本上都结束了,不过徐轩的训练好像还没结束。
看着徐轩又开始吃东西,拉塞尔、巴恩斯、易简连、慈世平等几个人纷纷围了上来。
慈世平问道:“徐你今天的训练结束了吗?”
“啊?”这种高强度训练,徐轩一开始还好,到了后面完全注意不到周边的事情。
他现在眼里就只有吃的、喝的,还有一堆铁。
看到自己身边挤满了人,徐轩赶紧说道:“已经完成三分之二了,快结束了……诶,你们怎么都来了?别等我吃晚餐了,我还有两组训练,你们先走吧。”
完成三分之二了?快结束了?
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“今天要不就到这里了?”巴恩斯巴爷说话的声音有点颤抖……
“我还没训练完计划的目标,感觉还能再练练,你们别耽误我训练了。”徐轩说着一口三明治咬进嘴里,越到后面,消耗越大!身体的新陈代谢已经达到了峰值。
别耽误你训练……是怕你练出事情好吗?
其他人都无语了,易简连用英语向徐轩的训练师问道:“徐轩一直都这么练吗?”
“yeh,徐轩是我见过最努力的人,像这种第二天还是休息的时间,他都是这样练的。”训练师已经麻木了。
至于这么夸张吗?
“这么练下去,感觉人会死吧?”
众人纷纷对视。
他们是看着徐轩这一天训练下来的,说一天顶他们三天都说少了,一天顶他们一个礼拜刚刚好......除了吃饭和上厕所,徐轩休息的时间都不多,全部用来训练。
他们热身的时候徐轩在训练,他们午休的时候徐轩在训练,他们训练的时候徐轩还在训练......
整一个彻彻底底的训练狂。
“啥时候我也能这么练就好了。”年轻的英格拉姆对徐轩佩服的同时,还很羡慕。
他刚才也尝试着按照徐轩的强度给自己安排了一发,结果几组动作下来,半小时还没到,他就撑不住了......
他旁边的拉塞尔翻了翻白眼,年轻,还是年轻了......你羡慕行,你模仿就太傻了......人和人是能比的?
不说其他,上赛季,他就模仿过科比,结果呢?
啥也没学会......后仰跳投看着简单,实际上对腰腹的核心力量要求特别高,而且还需要一定的柔韧性。
拉塞尔一开始就很奇怪,为什么徐轩能学会,他学不会,但后来看到徐轩的训练强度他就明白了......比不了,徐轩、科比这些都是变态,他们这些普通人根本没办法跟他们比......
旁边巴恩斯拍了拍英格拉姆的肩膀,两人都是小前锋,一个首发,一个替补,一个前辈,一个后辈。
英格拉姆平时倒也很虚心,不摆自己榜眼和首发的架子,巴恩斯也愿意教他一些东西。
“别跟他比,他是注定要成为伟大的人,你跟他比,说实话,没必要。就像我,从来不拿自己跟勒布朗他们比,比什么呢?我身体不如他们,技术不如他们,就连拼搏的精神也不如他们,比来比去,还是自己被比下去,索性就不如做自己,挺好的,完成自己的目标就行了。”
“做好自己就对了,其他没必要想那么多......”
第二天,也就是18号。
湖人队跟马刺队的要开始了!
这场比赛关注的人很多很多,没办法,大家都想看看,湖人队到底能不能冲破马刺这座大山,继续连胜下去。
赛前各大盘口已经开好了赔率。
马刺战绩也不差,截止到目前9胜3负,排名西部第三,仅次于湖人和勇士。
不过没人会觉得这个战绩排名就是实力排名了,甚至在某些人的心里,马刺的地位是跟勇士一样重的,都是联盟最顶尖的球队。
而湖人......就比较矛盾了。
你不能说他不强,他不强的话,怎么会打到联盟第一?
可你要说他强,力度也不大,说服力也不够......
毕竟一群角色球员靠着“爆种”走到今天,你很难保证他们还能一直爆下去,面对的还是马刺这样防守“固若金汤”,进攻“万无一失”的球队。
总的来说,这场比赛显得扑朔迷离,谁也说不准到底谁能赢。
说谁赢都像,谁都有赢的可能。
可说谁输也都有可能,马刺就不会翻车了?
再稳的球队也会有翻车的时候,马刺只是比别人几率要小一点。
赛前众多媒体已经在网络上吵成了一锅粥,说谁赢都要一大批的支持者。
说谁输,也都有理由。
到了晚上5点多,徐轩抵达球馆的时候,才从地下车库出来,瞬间就被一大群的记者围住。
“徐,你对于接下来的比赛怎么看?”
“徐,你觉得湖人可以一直连胜下去吗?你对自己的状态有信心吗?”
“徐,你觉得马刺是一只什么样的球队?他们会成为你们季后赛的对手吗?”去听书网
“徐,..........”
这些问题徐轩一个不想回答,太没营养了,都是套话。
“好吧,你们这么多问题我根本回答不过来,不过我可以告诉你们,现在这只湖人队,无论面对的是谁,都有一战的勇气!谁输谁赢,打过了才知道!”
这一刻,徐轩霸气侧漏!
你们问我这么多问题,不就是想旁敲侧击,我有没有信心迎战马刺吗?
我这就告诉你,我有!
而且很大!
又大又硬!
记者们羞愧......他们跟徐轩没有深入交流过,貌似有点土鳖了......
“那么,徐,你觉得马刺最需要重视的一个人是谁呢?在蒂姆退役的今天,是马努?还是帕克?还是阿德?”
徐轩停顿下来,目光看着那个记者:“都不是,最需要重视的是那个面瘫!”
那个面瘫!
哪怕是阿德都排在那个面瘫后面!
记者们也把徐轩的话传到了“某位面瘫”的耳朵里。
对此,那位面瘫面无表情动了动嘴唇,眼神无波,一块快死的样子,吐出一个字:“哦。”
“......”
记者:“......”
“你要不要说两句?”
“不”
“真的不用?”
“不”
“你想评价下你的对手吗?”
“不”
“你”
“滚!”
记者们默然......这么绝情的吗?
说你是面瘫,你真就面瘫呗?
给点反应啊老大。
抵达更衣室,弗兰克还没到,徐轩是第一个到更衣室的。
湖人队球员也都陆陆续续的抵达,弗兰克跟着进来,在更衣室里简单说了两句。
话里话外都是强调了团结和整体。
打马刺,也没什么好战术,想要有什么能针对他们的办法更是不可能。
马刺这只球队,赢他只有一个办法,那就是打花他!
别跟他纠缠,更别有什么忌惮,就是打,你自己打好了,说不定就赢了。
打不好.......无非是死的更快一点......迟死早死都是死......有什么区别呢?
反正弗兰克是不怕的,湖人队众球员也是不怕的。
我都赢到现在了,我还怕啥?
该输的比赛一场都没输......现在就算是输了,也没什么影响......索性放开了打就完事了!
斯台普斯球馆,现在还没到比赛开始的时间,但球迷和扛着长枪短炮的媒体记者们已经开始陆续入场了。
“话说今天湖人队不会真的赢了吧?湖人队要是真赢了,那可就13连胜了!”
比赛还没开始,但大家已经聊起来了。
“话说我这边已经出手了,单吊湖人,他们赢的话,一个月不用在家睡觉了......”
“吓!赔率有那么高吗?话说现在湖人队也没有那么不被看好吧?”
“赔率是不高啊,但我压的多。”
“.......那你这要是输了不是原地亲吗粉碎?”
“粉碎就粉碎了,反正我就拼着一波了,玛德,我这边都联系好了,三十天,每天都换不同的口味.......就等着比赛结束。”
要么就是一个月不用回家睡觉,要么原地去世。
这位湖人队的球迷拼了!
不过相比起他来说,大多数人还是观望状态,目前还真说不好到底哪只球队能赢,都有希望。
这场比赛是TNT的全美直播,解说的是四个人,巴克利、奥尼尔、肯尼·史密斯和雷吉·米勒。
奥尼尔和巴克利坐在两边,肯尼·史密斯和雷吉·米勒坐在中间。
“话说,雷吉,你觉得这场比赛最好看的点在哪里?”肯尼·史密斯饶有兴致的问道。
“最好看的点?”雷吉·米勒思索了一下,然后说道:“大概是伦纳德和徐轩之间的较量吧,这两人可以说是完全不同的打***纳德80%以上的得分都是在三分线内,而徐轩最骇人听闻的就是他的三分,一个准,一个稳,这两者之间的对决可能会擦出不一样的火花来。”
肯尼·史密斯点了点头,附和道:“不知道是伦纳德能稳得住,还是徐轩能投得更准,两者单从得分能力来看,徐轩要领先一筹,不过伦纳德的防守也是一绝,估计马刺大概率会用伦纳德来防徐轩。”
“不过只要徐轩投开了,马刺队就算是用伦纳德来防,他也防不住。”巴克利反驳道:“伦纳德可以防住人,但他防不住神!”
其它三人都翻了翻白眼,神你妹的神!
“不过马刺这只球队新老接替的时候,是真的一点问题都没有啊,你看蒂姆退役,到伦纳德接班,到目前为止,一点波澜没有,不说状态起伏吧,就连战绩都打得这么好,简直就不可思议。”奥尼尔说道。
“他们交接的过程中,不但新的问题没有,旧的问题还被解决了一大批......比如他们现在正在逐渐成形的伦纳德加丹尼·格林的“绝望铁血”组合,还有阿德和大加的内线组合,要防守有防守,要三分有三分,要篮下有篮下,光从明面上看,几乎啥弱点都没有......”
“这不就是马刺的变态之处吗?毫无弱点,偏偏你们的阵容在他们眼里却都是弱点,这就非常难打了。”
“我暂时还想不出马刺会针对湖人的办法,但我想,他们肯定会有办法,波波维奇那个老家伙最阴了,他一定想好了策略。”
随着几个解说的吹比,比赛就要开始了。
两边球员开始入场。
马刺是客队,先进场。
今天马刺13人出战,大名单直接拉满。
打头的就是马努,阿德紧随其后,随后大加、帕克等人接连出场,最后卡哇伊压阵出场。
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