009心灵蜕变与易筋经十二式
陈决其实心中有数,像他这样的草根出身,没有贵人扶持,光靠白手打拼很难成为所谓的富豪。
若是没有物质生活上的优渥,恐怕他这一辈子也是过得如普通人一般蝇营狗苟,为了钱财奔波性命。
可是现在,既然觉醒了这属性面板,相当于给他开辟出了另外一条不同的人生道路。
“修行!”
“只要修行成功,肯定是另外一番人生景象。”陈决下定了决心。
如果说之前回到乡村,他心中或许还有些不甘,偶尔也会时常想起那花花世界的种种美好。
但是与林若梦碰了一面后,他突然觉得什么金钱、社会地位、谈情说爱都变得没那么重要。
时光流逝,岁月变迁,世界在快速变化,而留给人们的只是容颜衰老,身体退化。
若是在这现实世界里走出一条不同寻常的修行之道,或许才是陈决心中向往的生活!
……
从林家早点店出来后,陈决感觉自己的心境都得到了不小的提升。
手机里虽然也加了这位小学同桌的微信,留了个联系方式,但是陈决知道自己与她之后肯定不会有太多的沟通交流。
吃完早饭,慢悠悠地走回到了陈村家中已经是上午10点出头。
此时太阳高升,夏末的余热还在发威。
陈决便把房门一关,去冲洗了一下晨练带来的汗渍,随后换上一身洁净的衣物,坐在沙发上学着那视频教程里的中年人,呼吸吐纳起来。
这是船拳配套的呼吸方法,但是由于缺少人指点,陈决练了一会儿后就觉得眼冒金星,大脑眩晕。
“看来静坐是没办法练这种拳法动功的。”陈决念头一闪,便上网搜索起了诸如道家冥想、佛门参禅的修炼方法。
网上的资料有真有假,各种稀奇古怪的修炼方法都有。
既然能搜到船拳,肯定也能找到类似的锻炼精神、意志力的静功。
毕竟陈决也没办法让身体24小时持续练习船拳,一来是身体需要休息恢复,二来也是他想将多余的时间利用起来。
多看看书、或者尝试练一练某种静功或许能起到意想不到的效果。
“印度瑜伽?”
“密宗大手印?”
“洗髓经、易筋经?”
陈决抱着学习的念头,在网上观摩了半个小时,最终选定了先从少林寺的易筋经入手。
根据资料来看,这易筋经产生于秦汉时期术士修行的导引之术,于唐宋年间传入少林,成为僧人们打坐参禅之余,活血化瘀的健身功法。
流传至今,被少林寺的高僧分门归类,总结出了一套十二式静功姿势。
网上教程讲解都十分全面,比起其它几种只言片语的静功要详细许多。
“既然少林寺的僧人能练,那我也跟着学一学好了!应该假不了。”
“武侠小说里,这易筋经还算是少林不外传的神功呢,现在都放在网上成了烂大街的货色。”陈决心中感叹不已。
觉得得到这些资料,没比在学校学广播体操难多少。
好在他已经有了船拳的基础,练起这易筋经十二式倒是信手拈来,很快属性面板上就多了一门新的技能:【易筋经十二式Lv0(1/100)】
不过这易筋经十二式,明显比船拳要难修炼许多。
一套姿势摆下来,竟然不见技能熟练度有分毫往上增长的迹象。
陈决只好打开那些少林和尚的教学视频,反复观摩,逐字学习,一边矫正自己的姿势,一边努力模拟晨练时的那种入定时的状态。
如此摸索了个把小时,总算看见熟练度往上跳了1点。
“唉!”
“还是功夫不到家,这易筋经本来是门静功,竟然练得我满头是汗。”陈决叹了口气,觉得自己有点心态着急了。
便起身去卫生间拿凉水擦了擦脸,再一次投入到了练习中。
调整好心态,再练这易筋经,熟练度就开始增长地快了些许。
半个小时+1,半个小时+1,直到12点陈决起身去做午饭,这门新学的易筋经十二式,已经积累了4点熟练度。
最主要的是,练这门易筋经静功,有助于活血化瘀,让陈决感觉晨练时留下的疲惫稍稍化解了一些。
……
吃了午饭,陈决又上楼睡了个午觉。
等到下午3点时,被手机的一通电话给震醒。
接起电话一问,原来是昨天预订的实木方桌送到了。急忙下楼出门,在村口看见了一辆送货的小卡车。
领着搬运的两位师傅一路穿过村中小路,来到家们前,看着那包裹严实的实木方桌被送进了1楼客厅中,陈决这才把200搬运费给转了过去。
那两个送货的师傅着急去下家,也没逗留,收了钱以后就开车走掉了。
回到家,陈决取来一把大剪刀,将方桌外的泡沫纸袋全部撕下,把垃圾清理到了门外,这才一跃跳上了这张结实的方木桌,左右踩踏了一下,感觉比小时候家中那种八仙桌要牢固不少。
“总算是能练习八仙桩了!”
陈决有些兴致勃勃,去洗了把脸,驱散掉午睡后的困劲,开始照着视频讲解,对照着练起了那门船拳配套的八仙桩功。
原本陈决一直是在平地练习,等上了这狭窄的实木方桌后,才知道练习这八仙桩功的不易。
好在这两天已经打下了基础,适应了一会儿后,这门八仙桩功正式出现在了属性面板上:【八仙桩Lv0(1/100)】
“居然是跟船拳拆分开的一项独立技能!”陈决有些吃惊。
在发现了这八仙桩的熟练度,居然单独脱离出船拳后,他就暗自猜测,自己之前练的八仙桩完全就没有入门。
“果然还得照着在桌上练习才行!”
陈决有些兴奋,开始站起了桩。
这几天在网上他可是没少去逛那些武功、外家拳、内家拳、古拳法等等的论坛贴吧。
什么“练拳不练功,到老一场空”之类的评论更是看地有些麻木了。
眼下新学会了一门桩功,自然让他心头大动,练功的兴致大起!
请收藏本站:https://www.tup99.com。顶点小说手机版:https://m.tup99.com
若是没有物质生活上的优渥,恐怕他这一辈子也是过得如普通人一般蝇营狗苟,为了钱财奔波性命。
可是现在,既然觉醒了这属性面板,相当于给他开辟出了另外一条不同的人生道路。
“修行!”
“只要修行成功,肯定是另外一番人生景象。”陈决下定了决心。
如果说之前回到乡村,他心中或许还有些不甘,偶尔也会时常想起那花花世界的种种美好。
但是与林若梦碰了一面后,他突然觉得什么金钱、社会地位、谈情说爱都变得没那么重要。
时光流逝,岁月变迁,世界在快速变化,而留给人们的只是容颜衰老,身体退化。
若是在这现实世界里走出一条不同寻常的修行之道,或许才是陈决心中向往的生活!
……
从林家早点店出来后,陈决感觉自己的心境都得到了不小的提升。
手机里虽然也加了这位小学同桌的微信,留了个联系方式,但是陈决知道自己与她之后肯定不会有太多的沟通交流。
吃完早饭,慢悠悠地走回到了陈村家中已经是上午10点出头。
此时太阳高升,夏末的余热还在发威。
陈决便把房门一关,去冲洗了一下晨练带来的汗渍,随后换上一身洁净的衣物,坐在沙发上学着那视频教程里的中年人,呼吸吐纳起来。
这是船拳配套的呼吸方法,但是由于缺少人指点,陈决练了一会儿后就觉得眼冒金星,大脑眩晕。
“看来静坐是没办法练这种拳法动功的。”陈决念头一闪,便上网搜索起了诸如道家冥想、佛门参禅的修炼方法。
网上的资料有真有假,各种稀奇古怪的修炼方法都有。
既然能搜到船拳,肯定也能找到类似的锻炼精神、意志力的静功。
毕竟陈决也没办法让身体24小时持续练习船拳,一来是身体需要休息恢复,二来也是他想将多余的时间利用起来。
多看看书、或者尝试练一练某种静功或许能起到意想不到的效果。
“印度瑜伽?”
“密宗大手印?”
“洗髓经、易筋经?”
陈决抱着学习的念头,在网上观摩了半个小时,最终选定了先从少林寺的易筋经入手。
根据资料来看,这易筋经产生于秦汉时期术士修行的导引之术,于唐宋年间传入少林,成为僧人们打坐参禅之余,活血化瘀的健身功法。
流传至今,被少林寺的高僧分门归类,总结出了一套十二式静功姿势。
网上教程讲解都十分全面,比起其它几种只言片语的静功要详细许多。
“既然少林寺的僧人能练,那我也跟着学一学好了!应该假不了。”
“武侠小说里,这易筋经还算是少林不外传的神功呢,现在都放在网上成了烂大街的货色。”陈决心中感叹不已。
觉得得到这些资料,没比在学校学广播体操难多少。
好在他已经有了船拳的基础,练起这易筋经十二式倒是信手拈来,很快属性面板上就多了一门新的技能:【易筋经十二式Lv0(1/100)】
不过这易筋经十二式,明显比船拳要难修炼许多。
一套姿势摆下来,竟然不见技能熟练度有分毫往上增长的迹象。
陈决只好打开那些少林和尚的教学视频,反复观摩,逐字学习,一边矫正自己的姿势,一边努力模拟晨练时的那种入定时的状态。
如此摸索了个把小时,总算看见熟练度往上跳了1点。
“唉!”
“还是功夫不到家,这易筋经本来是门静功,竟然练得我满头是汗。”陈决叹了口气,觉得自己有点心态着急了。
便起身去卫生间拿凉水擦了擦脸,再一次投入到了练习中。
调整好心态,再练这易筋经,熟练度就开始增长地快了些许。
半个小时+1,半个小时+1,直到12点陈决起身去做午饭,这门新学的易筋经十二式,已经积累了4点熟练度。
最主要的是,练这门易筋经静功,有助于活血化瘀,让陈决感觉晨练时留下的疲惫稍稍化解了一些。
……
吃了午饭,陈决又上楼睡了个午觉。
等到下午3点时,被手机的一通电话给震醒。
接起电话一问,原来是昨天预订的实木方桌送到了。急忙下楼出门,在村口看见了一辆送货的小卡车。
领着搬运的两位师傅一路穿过村中小路,来到家们前,看着那包裹严实的实木方桌被送进了1楼客厅中,陈决这才把200搬运费给转了过去。
那两个送货的师傅着急去下家,也没逗留,收了钱以后就开车走掉了。
回到家,陈决取来一把大剪刀,将方桌外的泡沫纸袋全部撕下,把垃圾清理到了门外,这才一跃跳上了这张结实的方木桌,左右踩踏了一下,感觉比小时候家中那种八仙桌要牢固不少。
“总算是能练习八仙桩了!”
陈决有些兴致勃勃,去洗了把脸,驱散掉午睡后的困劲,开始照着视频讲解,对照着练起了那门船拳配套的八仙桩功。
原本陈决一直是在平地练习,等上了这狭窄的实木方桌后,才知道练习这八仙桩功的不易。
好在这两天已经打下了基础,适应了一会儿后,这门八仙桩功正式出现在了属性面板上:【八仙桩Lv0(1/100)】
“居然是跟船拳拆分开的一项独立技能!”陈决有些吃惊。
在发现了这八仙桩的熟练度,居然单独脱离出船拳后,他就暗自猜测,自己之前练的八仙桩完全就没有入门。
“果然还得照着在桌上练习才行!”
陈决有些兴奋,开始站起了桩。
这几天在网上他可是没少去逛那些武功、外家拳、内家拳、古拳法等等的论坛贴吧。
什么“练拳不练功,到老一场空”之类的评论更是看地有些麻木了。
眼下新学会了一门桩功,自然让他心头大动,练功的兴致大起!
请收藏本站:https://www.tup99.com。顶点小说手机版:https://m.tup99.com