第1076章 林家强的视频
5月26日,周六早晨。
港城。
林家强正在智能健身晾衣架上面挥汗如雨。
如果孟畅看到现在的林家强肯定会很惊讶,因为跟之前拍智能健身晾衣架广告的时候相比,林家强明显瘦了一圈!
准确地说,是两周瘦了4KG。
虽然对于林家强这两百斤的体重来说,4KG不算多,但在两周之内瘦这些,已经很快了。
减肥不能一味地求快,每周1KG基本算是比较安全、健康的速度,再快的话可能会有一些健康隐患。
虽然4KG对林家强的体重来说不算多,但他的外形变化却相当明显。
因为林家强减重是用智能健身晾衣架进行了大量的力量训练,不是一味地减脂,在体重下降的同时,肌肉量也有所增长。
肌肉增长,同样也会造成体重的上升。
从密度上来说,肌肉是脂肪密度的三倍,也就是说,假如一个200斤的胖子把自己练成200斤的肌肉男,虽然体重没有变化,但身形却会是完全不同的。
林家强减掉了很多脂肪,练出了很多肌肉,所以体重虽然降得不算多,但看起来却相当明显。
而且,他的气色也健康了很多。
“别太累了,注意休息啊。我上去看看孩子们。”
林家强的老婆拿了瓶运动饮料放在林家强手边,然后上楼了。
这个楼梯可不是豪华别墅的楼梯,而是一个普通复式的楼梯。
林家强在港城的这套房子是个小复式,楼上部分的层高非常矮,住着他的两个女儿。房间里放了两张上床下桌之后几乎没有多少地方了,两个小朋友写作业都得错开。
而床到天花板的距离也很矮,现在两个小家伙还能伸直腰,但再长大一些的话,可能就会有点碰头了。
楼下是客厅、阳台、主卧、厨房和卫生间,上下两层加在一起的面积大约是不到80平,整体的功能算是一应俱全。
这在港城,已经算是相当宽敞的住宅了。
毕竟这边的人均居住面积只有15平米,而且这个数据还是被很多买了别墅和豪宅的土豪们给平均过的。
林家强出道早,那时候跟张祖廷等几个兄弟正当红,拍电影也赚了一些钱,所以才买了这个房子,如果是一般家庭的话,还真买不起。
但即使如此,林家强为了供这个房子,也是费尽了千辛万苦。
当红的时候还好,还房贷没什么压力,还能隔三差五出去潇洒一下。但后来他的事业每况愈下,也就只能被迫精打细算,生活变得相当拮据。
最穷困的一段时间,林家强只要是商演,不管价格高低全都接,甚至最惨的时候只能靠张祖廷等几个老朋友的接济才能度日。
不过现在总算是好起来了。
智能健身晾衣架放在阳台上,当初这个东西刚送到家的时候,老婆还差点跟他发脾气。
虽然这东西是白送的,但是占地方啊!
港城的住宅面积普遍偏小,所以在空间利用上几乎做到了极致,一寸都不能浪费。这个智能健身晾衣架一下子就占掉了阳台3平米的地方,让原本就狭窄的阳台雪上加霜,也难怪老婆要跟他生气。
在听说这个东西的座椅可折叠通行,而且上面可以晾衣服之后,老婆才总算勉强接受了。
但只是接受,可没有接纳。
林家强的老婆觉得林家强绝对用不了几次,所以跟林家强约法三章,只要吃灰一段时间,就抓紧时间卖掉或者处理掉。
结果没想到的是,林家强竟然坚持下来了!
每天跟着游戏里面的人物锻炼身体,锻炼完了还能拿到卡路里币抽奖,就连锻炼的画面也都非常可爱、充满了萌感。
慢慢地,老婆也产生了兴趣,用了几次之后也喜欢上了,还特意自己建了个新号,从头练起。
看到林家强确实练出了效果,老婆也就不再念叨把智能健身晾衣架卖掉的事了,不仅自己跟着练,也天天研究这玩意的晾衣功能,并对晾衣架的吹干和人工智能提醒收衣服的功能赞不绝口。
本来老婆还想让林家强去健身房,但后来还是作罢了。
因为离家远的健身房来回跑不方便,近的健身房又比较贵,人少一点的高档健身房月费就要上千,还不算私教费用。
健身房的月费是一个长期支出,对他们家目前的这种经济状况来说也是一笔不小的开支。
而现在智能健身晾衣架的价格跟健身卡半年的价格差不多,更何况是白送的,健身效果也不错,所以也就不再考虑健身房的事了。
终于,林家强结束了健身,去冲了个澡。
刚出来没多久,就接到一通电话。
“林家强先生是吗?您好您好,我是艾丽岛网站的官方人员,现在诚邀您入驻我们艾丽岛网站。您的好朋友张祖廷先生他们也都在邀请范围之内……”
“如果您愿意的话,请您到我们网站上注册一个账号,我们这边会给您一个官方认证,还有一些推荐资源。当然,最好发一个视频,跟粉丝们打个招呼,这样便于引流……”
林家强认真听完了官方人员的介绍,赶忙说道:“当然愿意!太感谢了!”
近两年,艾丽岛网站作为内地最大的弹幕视频网站,也在快速地扩张之中。
为了引流,邀请一些明星入驻也是常规手段。
本来林家强有点过气,按理说邀请的优先级没这么高的,但他之前拍的热血战歌广告被网友们反复鬼畜,他和张祖廷都算是“热血兄弟五人组”的鬼畜全明星阵容了。
再加上他最近代言智能健身晾衣架,又再次出现在网友们的视野中,引发了一批网友的鬼畜、恶搞热潮,所以获得了艾丽岛网站的邀请。
对于林家强来说,这当然是求之不得的事情。
入驻艾丽岛网站虽然没有太多的实际收益,但关注度和热度能够给他带来商务合作,也能借着这个机会再努力翻红一下。
林家强根本没有多考虑,立刻就答应下来。
只是,他紧接着就犯愁了:这第一个视频拍什么呢?
如果是比较常规的做法,无非就是跟大家打个招呼,希望大家给个关注之类的。
但这样的内容比较空洞,没有干货,最终的播放量和点赞肯定都很少,这个账号也很容易被人遗忘。
像一些音乐圈的大神,他们在发第一条视频的时候,先做自我介绍,然后当场写一个曲子,这种高质量的视频就会特别受欢迎。
“要不就说几句之前电影里的经典台词,或者调侃一下自己,说说热血战歌那个广告的事情?”
“唱一下自己的鬼畜也可以,但是我五音不全,怕是会掉粉。”
“而且,这些办法似乎都已经有人用过了。”
林家强想了几个点子,但都觉得不是很满意。
艾丽岛网站会给一些推荐资源,毕竟是邀请入驻的,必须给个面子。
但多半只会给一次。
艾丽岛网站的视频这么多,资源有限,不可能无限制地给。
所以,这第一支视频太重要了,如果效果不佳,吸引不到足够多的关注,那之后再发视频估计也不会有多少人关注;反之,如果效果很好,那就能顺风顺水地一直滚雪球、积累粉丝。
林家强绞尽脑汁,也没有想到太好的办法。
他老婆正在收拾屋子,看到林家强这一脸纠结的表情,问道:“怎么了?”
林家强把艾丽岛邀请入驻的事情简单说了一下,然后问道:“你觉得我拍个什么视频比较好?”
他老婆想了想:“你不是有健身打卡的视频吗?把那些视频剪辑一下,给大家看看你锻炼的成果,不是挺好的吗?”
林家强恍然:“哦,对啊!”
这段时间他在用智能健身晾衣架健身的时候,全都用视频录了下来,而且体重和体型的变化也都有记录。
这其实只是常规的打卡,为了让健身这个事情更有仪式感和成就感,也让自己更容易坚持下去。
现在这个拿来做自己的账号在艾丽岛网站上的第一支视频,不是挺合适的么?
把这些视频资料剪辑一下,做成一个五分钟左右的短视频,加上自我介绍不超过十分钟。
不会因为太长让网友觉得无聊,又干货满满、足够特别。
其他人肯定最近没减肥吧?就算减肥了,也不可能减掉4KG、体型变化这么明显吧?
而且,林家强一直都是演胖子配角得,这张脸很有辨识度,他在减肥这事情很有噱头,一定可以引起大批网友的持续关注。
不仅是第一期视频的热度有了,后边几期视频的热度也不会低,因为大家肯定都很关心林家强减肥的最新进展。
想到这里,林家强立刻来到电脑旁,把自己拍的视频资料全都找出来,各自采用一小段片段,剪辑成短视频。
除此之外,他也有一点小私心,希望再给智能健身晾衣架做做宣传。
毕竟当初代言这个产品给的钱很多,到了京州又是吃喝玩乐,结果拍广告的时候屁股都没坐热、一遍就过了,心里有点过意不去。
现在力所能及地再帮忙宣传宣传,也算是略尽绵薄之力!
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港城。
林家强正在智能健身晾衣架上面挥汗如雨。
如果孟畅看到现在的林家强肯定会很惊讶,因为跟之前拍智能健身晾衣架广告的时候相比,林家强明显瘦了一圈!
准确地说,是两周瘦了4KG。
虽然对于林家强这两百斤的体重来说,4KG不算多,但在两周之内瘦这些,已经很快了。
减肥不能一味地求快,每周1KG基本算是比较安全、健康的速度,再快的话可能会有一些健康隐患。
虽然4KG对林家强的体重来说不算多,但他的外形变化却相当明显。
因为林家强减重是用智能健身晾衣架进行了大量的力量训练,不是一味地减脂,在体重下降的同时,肌肉量也有所增长。
肌肉增长,同样也会造成体重的上升。
从密度上来说,肌肉是脂肪密度的三倍,也就是说,假如一个200斤的胖子把自己练成200斤的肌肉男,虽然体重没有变化,但身形却会是完全不同的。
林家强减掉了很多脂肪,练出了很多肌肉,所以体重虽然降得不算多,但看起来却相当明显。
而且,他的气色也健康了很多。
“别太累了,注意休息啊。我上去看看孩子们。”
林家强的老婆拿了瓶运动饮料放在林家强手边,然后上楼了。
这个楼梯可不是豪华别墅的楼梯,而是一个普通复式的楼梯。
林家强在港城的这套房子是个小复式,楼上部分的层高非常矮,住着他的两个女儿。房间里放了两张上床下桌之后几乎没有多少地方了,两个小朋友写作业都得错开。
而床到天花板的距离也很矮,现在两个小家伙还能伸直腰,但再长大一些的话,可能就会有点碰头了。
楼下是客厅、阳台、主卧、厨房和卫生间,上下两层加在一起的面积大约是不到80平,整体的功能算是一应俱全。
这在港城,已经算是相当宽敞的住宅了。
毕竟这边的人均居住面积只有15平米,而且这个数据还是被很多买了别墅和豪宅的土豪们给平均过的。
林家强出道早,那时候跟张祖廷等几个兄弟正当红,拍电影也赚了一些钱,所以才买了这个房子,如果是一般家庭的话,还真买不起。
但即使如此,林家强为了供这个房子,也是费尽了千辛万苦。
当红的时候还好,还房贷没什么压力,还能隔三差五出去潇洒一下。但后来他的事业每况愈下,也就只能被迫精打细算,生活变得相当拮据。
最穷困的一段时间,林家强只要是商演,不管价格高低全都接,甚至最惨的时候只能靠张祖廷等几个老朋友的接济才能度日。
不过现在总算是好起来了。
智能健身晾衣架放在阳台上,当初这个东西刚送到家的时候,老婆还差点跟他发脾气。
虽然这东西是白送的,但是占地方啊!
港城的住宅面积普遍偏小,所以在空间利用上几乎做到了极致,一寸都不能浪费。这个智能健身晾衣架一下子就占掉了阳台3平米的地方,让原本就狭窄的阳台雪上加霜,也难怪老婆要跟他生气。
在听说这个东西的座椅可折叠通行,而且上面可以晾衣服之后,老婆才总算勉强接受了。
但只是接受,可没有接纳。
林家强的老婆觉得林家强绝对用不了几次,所以跟林家强约法三章,只要吃灰一段时间,就抓紧时间卖掉或者处理掉。
结果没想到的是,林家强竟然坚持下来了!
每天跟着游戏里面的人物锻炼身体,锻炼完了还能拿到卡路里币抽奖,就连锻炼的画面也都非常可爱、充满了萌感。
慢慢地,老婆也产生了兴趣,用了几次之后也喜欢上了,还特意自己建了个新号,从头练起。
看到林家强确实练出了效果,老婆也就不再念叨把智能健身晾衣架卖掉的事了,不仅自己跟着练,也天天研究这玩意的晾衣功能,并对晾衣架的吹干和人工智能提醒收衣服的功能赞不绝口。
本来老婆还想让林家强去健身房,但后来还是作罢了。
因为离家远的健身房来回跑不方便,近的健身房又比较贵,人少一点的高档健身房月费就要上千,还不算私教费用。
健身房的月费是一个长期支出,对他们家目前的这种经济状况来说也是一笔不小的开支。
而现在智能健身晾衣架的价格跟健身卡半年的价格差不多,更何况是白送的,健身效果也不错,所以也就不再考虑健身房的事了。
终于,林家强结束了健身,去冲了个澡。
刚出来没多久,就接到一通电话。
“林家强先生是吗?您好您好,我是艾丽岛网站的官方人员,现在诚邀您入驻我们艾丽岛网站。您的好朋友张祖廷先生他们也都在邀请范围之内……”
“如果您愿意的话,请您到我们网站上注册一个账号,我们这边会给您一个官方认证,还有一些推荐资源。当然,最好发一个视频,跟粉丝们打个招呼,这样便于引流……”
林家强认真听完了官方人员的介绍,赶忙说道:“当然愿意!太感谢了!”
近两年,艾丽岛网站作为内地最大的弹幕视频网站,也在快速地扩张之中。
为了引流,邀请一些明星入驻也是常规手段。
本来林家强有点过气,按理说邀请的优先级没这么高的,但他之前拍的热血战歌广告被网友们反复鬼畜,他和张祖廷都算是“热血兄弟五人组”的鬼畜全明星阵容了。
再加上他最近代言智能健身晾衣架,又再次出现在网友们的视野中,引发了一批网友的鬼畜、恶搞热潮,所以获得了艾丽岛网站的邀请。
对于林家强来说,这当然是求之不得的事情。
入驻艾丽岛网站虽然没有太多的实际收益,但关注度和热度能够给他带来商务合作,也能借着这个机会再努力翻红一下。
林家强根本没有多考虑,立刻就答应下来。
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“唱一下自己的鬼畜也可以,但是我五音不全,怕是会掉粉。”
“而且,这些办法似乎都已经有人用过了。”
林家强想了几个点子,但都觉得不是很满意。
艾丽岛网站会给一些推荐资源,毕竟是邀请入驻的,必须给个面子。
但多半只会给一次。
艾丽岛网站的视频这么多,资源有限,不可能无限制地给。
所以,这第一支视频太重要了,如果效果不佳,吸引不到足够多的关注,那之后再发视频估计也不会有多少人关注;反之,如果效果很好,那就能顺风顺水地一直滚雪球、积累粉丝。
林家强绞尽脑汁,也没有想到太好的办法。
他老婆正在收拾屋子,看到林家强这一脸纠结的表情,问道:“怎么了?”
林家强把艾丽岛邀请入驻的事情简单说了一下,然后问道:“你觉得我拍个什么视频比较好?”
他老婆想了想:“你不是有健身打卡的视频吗?把那些视频剪辑一下,给大家看看你锻炼的成果,不是挺好的吗?”
林家强恍然:“哦,对啊!”
这段时间他在用智能健身晾衣架健身的时候,全都用视频录了下来,而且体重和体型的变化也都有记录。
这其实只是常规的打卡,为了让健身这个事情更有仪式感和成就感,也让自己更容易坚持下去。
现在这个拿来做自己的账号在艾丽岛网站上的第一支视频,不是挺合适的么?
把这些视频资料剪辑一下,做成一个五分钟左右的短视频,加上自我介绍不超过十分钟。
不会因为太长让网友觉得无聊,又干货满满、足够特别。
其他人肯定最近没减肥吧?就算减肥了,也不可能减掉4KG、体型变化这么明显吧?
而且,林家强一直都是演胖子配角得,这张脸很有辨识度,他在减肥这事情很有噱头,一定可以引起大批网友的持续关注。
不仅是第一期视频的热度有了,后边几期视频的热度也不会低,因为大家肯定都很关心林家强减肥的最新进展。
想到这里,林家强立刻来到电脑旁,把自己拍的视频资料全都找出来,各自采用一小段片段,剪辑成短视频。
除此之外,他也有一点小私心,希望再给智能健身晾衣架做做宣传。
毕竟当初代言这个产品给的钱很多,到了京州又是吃喝玩乐,结果拍广告的时候屁股都没坐热、一遍就过了,心里有点过意不去。
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