第187章 没必要的头球练习方法
曼联队集训的时间为期两周,两周之内,弗格森要搞定两件事情。
第一,球员状态。
第二,阵容磨练。
经历了一个夏天的休赛期之后,球员们都放松得差不多了,有些不节制的球员都开始有点发胖了。
所以,第一周为适应性训练周,属于单项科目,球员想练什么都可以,技术也好,体能也罢,弗格森的宗旨是尽快回归正轨。
球员们必须从松散的休假状态回归比赛状态,该搞体能的搞体能,该找球感的找球感。
弗格森一声令下,曼联队的所有球员就进入了备战状态,不敢有一丝怠慢,这便是弗格森的威严。
想想也对,谁敢跟他作对,当年如日中天的贝克汉姆不照样被弗格森送走,总之,在弗格森眼里,曼联队只有他说了算。
而朴一生又开小灶了,所有人都各自为训,唯独他被弗格森安排了训练科目。
头球!
阿森纳俱乐部出来的进攻球员,头球能力都不怎么样,毕竟阿森纳队本来就不是靠头球吃饭的一支队伍。
朴一生自认为他的头球能力并不差,抢点意识也很好,但是,在弗格森眼里,朴一生最差的就是头球。
曼联队是一支地面进攻与高空进攻能力都很突出的球队,朴一生的头球能力还有待提高。
朴一生的技术特点最适合曼联队,说实话,弗格森认为阿森纳队那种传控打法实际上并不太适合朴一生。
朴一生依靠个人能力创造射门机会的能力很强,又何必要依靠传控配合来获得射门机会呢?
也就是说,朴一生的有球能力特别强,弗格森要培养的是朴一生的无球能力。
比如,无球状态下的抢点射门,而头球是基本的抢点能力。
朴一生在阿森纳俱乐部的4-4-2阵型之中实际上有些拖后,更像是中场球员,因为阿森纳俱乐部传控配合的打法迫使朴一生的位置不会太靠前,加上阿森纳队很少打边路传中,所以,朴一生抢点射门这样的机会很少。
曼联队就不一样了,弗格森会把朴一生的位置靠前,实际上就是边前锋的样子。
弗格森是一个对阵型研究特别透彻的主教练,经历了05-06赛季4-3-3进攻阵型的启发之后,弗格森根据曼联队球员的特点制定了一个假4-3-3阵型。
何为假4-3-3阵型,就是把三个前锋的位置进行了调整,一人凸前,两人靠两翼拖后,实际上也可以叫做4-3-2-1阵型,但是,弗格森认为曼联队的这个阵型为4-3-3,因为拖后的两个边路是前锋,不是中场球员。
这就要求朴一生在前锋线上有更多的射门能力,弗格森才会让朴一生练头球。
既然是练习头球,那就得有传球的人,弗格森安排了哈格里夫斯给朴一生传球。
哈格里夫斯是一个进可攻退可守的全能型球员,可以打右后卫,也可以打前卫,甚至是中场,技术全面,特别是喂球技术了得,边路给前锋喂球的时候传得贼准。
所以,哈格里夫斯给朴一生送头球再合适不过了。
于是,两人相约来到一个没有人的球门前,准备训练。
哈格里夫斯先是和朴一生握手,朴一生觉得都是一个球队的球员,干嘛这么客气呢!显得客套。
可是,英国佬就是这个样子,喜欢绅士风度,就算是假绅士也得绅士,就像中国人假客气也得客气一样。
接着,哈格里夫斯说到:
“他们都叫你朴老板,那我也叫你朴老板了,你知道最难抢点的球是什么球吗?”
朴一生笑着说到:
“有人跟我争点的球都不好抢,没人跟我争点的球都好抢!”
哈格里夫斯笑着给朴一生比了一个大拇指,他没想到,中国人也这么幽默。
“你可真会开玩笑!”
“有一种传球,球速很快,而且高度只有你的腰部那么高。”
哈格里夫斯手放在朴一生的腰部比了一下。
“就这么高!”
“这种球是最难的。”
“伸脚踢吧!有点够不着,头球吧!高度不够!”
“你说,你在门前遇到这种球怎么办?”
朴一生看了一眼哈格里夫斯说到:
“我是不是应该转身回防?”
朴一生可真是个逗比,哈格里夫斯算是领教了,都笑得没法继续说下去了,哈格里夫斯好像无法再一本正经的往下继续说。
他只能说到:
“对,你说的一点都没错,因为这种球看上去已经无能为力了,对吧!如果一定要让你射门你怎么办?”
这回轮到朴一生一本正经了。
“那还能怎么办,来个侧身剪刀脚射门,或者来个冲顶头球,实在不行也学学马拉多纳,一拳把球干进门里不就行了。”
朴一生说完话,此时的哈格里夫斯已经笑得有点忘形了,这个朴一生说话太有意思了。
笑归笑,哈格里夫斯明白,朴一生说得还真他娘的对。
“你说得对!所以,只要把这种最难抢点的传球练好了,其他都不在话下,所以,待会我给你的传球都会传这种高度及腰的球。”
说完,哈格里夫斯就准备到边路给朴一生传球。
“等等!”
哈格里夫斯回过头。
“朴老板,还有什么问题吗?”
朴一生笑着说到:
“问题倒是没有,可是,我他娘的不会剪刀脚,摔残废了怎么办?”
“再说,弗格森教练让我练的是头球,不是剪刀脚。”
也对,这种射门是很考验技术的,不懂射门诀窍的人很容易受伤,于是,哈格里夫斯说到:
“那咱们先练习一下冲顶头球,明天我找个人教你剪刀脚技术。”
“打住!”
朴一生急忙叫停了哈格里夫斯。
“咱还是先从简单的头球练习开始吧!冲顶头球这种事情一年的比赛下来也遇不到几次,甚至是没有,你干嘛非得传那种及腰的球呢?”
“这种练习方法一点都不科学,像这样练习一天,我非得摔死不成!”
朴一生说得很有道理,冲顶头球这种事情少之又少,可遇而不可求,练习这种冲点头球一点意义都没有!
哈格里夫斯只能说到:
“OK,那咱们就来点简单的。”
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第一,球员状态。
第二,阵容磨练。
经历了一个夏天的休赛期之后,球员们都放松得差不多了,有些不节制的球员都开始有点发胖了。
所以,第一周为适应性训练周,属于单项科目,球员想练什么都可以,技术也好,体能也罢,弗格森的宗旨是尽快回归正轨。
球员们必须从松散的休假状态回归比赛状态,该搞体能的搞体能,该找球感的找球感。
弗格森一声令下,曼联队的所有球员就进入了备战状态,不敢有一丝怠慢,这便是弗格森的威严。
想想也对,谁敢跟他作对,当年如日中天的贝克汉姆不照样被弗格森送走,总之,在弗格森眼里,曼联队只有他说了算。
而朴一生又开小灶了,所有人都各自为训,唯独他被弗格森安排了训练科目。
头球!
阿森纳俱乐部出来的进攻球员,头球能力都不怎么样,毕竟阿森纳队本来就不是靠头球吃饭的一支队伍。
朴一生自认为他的头球能力并不差,抢点意识也很好,但是,在弗格森眼里,朴一生最差的就是头球。
曼联队是一支地面进攻与高空进攻能力都很突出的球队,朴一生的头球能力还有待提高。
朴一生的技术特点最适合曼联队,说实话,弗格森认为阿森纳队那种传控打法实际上并不太适合朴一生。
朴一生依靠个人能力创造射门机会的能力很强,又何必要依靠传控配合来获得射门机会呢?
也就是说,朴一生的有球能力特别强,弗格森要培养的是朴一生的无球能力。
比如,无球状态下的抢点射门,而头球是基本的抢点能力。
朴一生在阿森纳俱乐部的4-4-2阵型之中实际上有些拖后,更像是中场球员,因为阿森纳俱乐部传控配合的打法迫使朴一生的位置不会太靠前,加上阿森纳队很少打边路传中,所以,朴一生抢点射门这样的机会很少。
曼联队就不一样了,弗格森会把朴一生的位置靠前,实际上就是边前锋的样子。
弗格森是一个对阵型研究特别透彻的主教练,经历了05-06赛季4-3-3进攻阵型的启发之后,弗格森根据曼联队球员的特点制定了一个假4-3-3阵型。
何为假4-3-3阵型,就是把三个前锋的位置进行了调整,一人凸前,两人靠两翼拖后,实际上也可以叫做4-3-2-1阵型,但是,弗格森认为曼联队的这个阵型为4-3-3,因为拖后的两个边路是前锋,不是中场球员。
这就要求朴一生在前锋线上有更多的射门能力,弗格森才会让朴一生练头球。
既然是练习头球,那就得有传球的人,弗格森安排了哈格里夫斯给朴一生传球。
哈格里夫斯是一个进可攻退可守的全能型球员,可以打右后卫,也可以打前卫,甚至是中场,技术全面,特别是喂球技术了得,边路给前锋喂球的时候传得贼准。
所以,哈格里夫斯给朴一生送头球再合适不过了。
于是,两人相约来到一个没有人的球门前,准备训练。
哈格里夫斯先是和朴一生握手,朴一生觉得都是一个球队的球员,干嘛这么客气呢!显得客套。
可是,英国佬就是这个样子,喜欢绅士风度,就算是假绅士也得绅士,就像中国人假客气也得客气一样。
接着,哈格里夫斯说到:
“他们都叫你朴老板,那我也叫你朴老板了,你知道最难抢点的球是什么球吗?”
朴一生笑着说到:
“有人跟我争点的球都不好抢,没人跟我争点的球都好抢!”
哈格里夫斯笑着给朴一生比了一个大拇指,他没想到,中国人也这么幽默。
“你可真会开玩笑!”
“有一种传球,球速很快,而且高度只有你的腰部那么高。”
哈格里夫斯手放在朴一生的腰部比了一下。
“就这么高!”
“这种球是最难的。”
“伸脚踢吧!有点够不着,头球吧!高度不够!”
“你说,你在门前遇到这种球怎么办?”
朴一生看了一眼哈格里夫斯说到:
“我是不是应该转身回防?”
朴一生可真是个逗比,哈格里夫斯算是领教了,都笑得没法继续说下去了,哈格里夫斯好像无法再一本正经的往下继续说。
他只能说到:
“对,你说的一点都没错,因为这种球看上去已经无能为力了,对吧!如果一定要让你射门你怎么办?”
这回轮到朴一生一本正经了。
“那还能怎么办,来个侧身剪刀脚射门,或者来个冲顶头球,实在不行也学学马拉多纳,一拳把球干进门里不就行了。”
朴一生说完话,此时的哈格里夫斯已经笑得有点忘形了,这个朴一生说话太有意思了。
笑归笑,哈格里夫斯明白,朴一生说得还真他娘的对。
“你说得对!所以,只要把这种最难抢点的传球练好了,其他都不在话下,所以,待会我给你的传球都会传这种高度及腰的球。”
说完,哈格里夫斯就准备到边路给朴一生传球。
“等等!”
哈格里夫斯回过头。
“朴老板,还有什么问题吗?”
朴一生笑着说到:
“问题倒是没有,可是,我他娘的不会剪刀脚,摔残废了怎么办?”
“再说,弗格森教练让我练的是头球,不是剪刀脚。”
也对,这种射门是很考验技术的,不懂射门诀窍的人很容易受伤,于是,哈格里夫斯说到:
“那咱们先练习一下冲顶头球,明天我找个人教你剪刀脚技术。”
“打住!”
朴一生急忙叫停了哈格里夫斯。
“咱还是先从简单的头球练习开始吧!冲顶头球这种事情一年的比赛下来也遇不到几次,甚至是没有,你干嘛非得传那种及腰的球呢?”
“这种练习方法一点都不科学,像这样练习一天,我非得摔死不成!”
朴一生说得很有道理,冲顶头球这种事情少之又少,可遇而不可求,练习这种冲点头球一点意义都没有!
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